-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több levesbetét353Kalória8gFehérje49.1gSzénhidrát10gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több székelykáposzta743Kalória55gFehérje41.9gSzénhidrát39.9gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karfiolleves189Kalória5gFehérje18.5gSzénhidrát11.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több chilis bab690Kalória57.4gFehérje72.4gSzénhidrát19.8gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencseleves352Kalória17.6gFehérje43.7gSzénhidrát12.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott karfiol657Kalória21.9gFehérje40.3gSzénhidrát45.8gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajtkrémleves544Kalória21.2gFehérje16.2gSzénhidrát42.1gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több brassói429Kalória31.1gFehérje23.6gSzénhidrát23.1gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zellerkrémleves354Kalória7gFehérje30.3gSzénhidrát23.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sztrapacska1305Kalória36.8gFehérje94.5gSzénhidrát86.1gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több melegszendvics348Kalória17.8gFehérje21.6gSzénhidrát20.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több minestrone650Kalória37.2gFehérje96.1gSzénhidrát11.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kakaós csiga931Kalória18.4gFehérje119.2gSzénhidrát40.7gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több cézár saláta342Kalória16.1gFehérje30.1gSzénhidrát19.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több babgulyás569Kalória30.4gFehérje67.6gSzénhidrát21.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több különleges muffin638Kalória9.6gFehérje61.9gSzénhidrát40.3gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
Heti menü: a kedvenc egytálételeitek!
Az egytálételek önmagában is zseniálisak, hát még ha a kedvenceinkről van szó - egy egész hetet szánunk most a legjobb daraboknak!
