-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több párolt hús732Kalória43.9gFehérje29.7gSzénhidrát47.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsrolád972Kalória48.2gFehérje70.3gSzénhidrát49.6gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több ragu801Kalória67.9gFehérje42.9gSzénhidrát16.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több fűszeres húsok881Kalória54.9gFehérje69.6gSzénhidrát40.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ragu374Kalória37.7gFehérje10.9gSzénhidrát15gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több párolt hús259Kalória30.8gFehérje3.8gSzénhidrát12.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több marhasült605Kalória52.4gFehérje30.3gSzénhidrát25.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több vadas750Kalória53.7gFehérje59.1gSzénhidrát35.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több tokány536Kalória48.2gFehérje11.2gSzénhidrát33gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tokány437Kalória42gFehérje9.8gSzénhidrát23.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több marhasült469Kalória46.2gFehérje30.3gSzénhidrát15.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több párolt hús414Kalória44.9gFehérje14.4gSzénhidrát18.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több vadas779Kalória46.9gFehérje28.4gSzénhidrát49.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több húsrolád1079Kalória82.2gFehérje21.1gSzénhidrát75.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több marhasült375Kalória30.6gFehérje15.3gSzénhidrát17.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több ragu977Kalória53gFehérje76.3gSzénhidrát42.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás húsok858Kalória36.5gFehérje8.9gSzénhidrát72.6gZsír
17 lassan sült/főtt marha március idusára
Készíts elegáns marhasültet ebédre. Nem is olyan bonyolult, mint gondolnád: ha az előkészületeteken túl vagy, utána már gyerekjáték.
