Ti is szeretitek az egytálételeket? Ha igen, akkor válogassatok az alábbi 17, adagonként kevesebb, mint 500 kcal energiatartalmú egytálétel receptjéből!
Olvastad már?
-
1.Görög muszaka eredeti recept alapján
-
2.Darált húsos tepsis krumpli
-
3.Briam Jamie Oliver-től
-
4.Spenótos rakott burgonya
-
5.Rakott krumpli gombával és csirkemellel
-
6.Brokkolis-krumplis mustáros tepsis máj
-
7.Sertésmájas-zöldséges frittata
-
8.Tojásos krumpli
-
9.Káposztával rakott sült csirkemell
-
10.Spanyol sokbabos egytál
-
11.Görög tepsis pulykahúsos golyók
-
12.Csirkés zsákbamacska batyu Gabystól
-
13.Húsos burgonyapüré
-
14.Húsos rakott karfiol 8. - tejszínes mártással
-
15.Török zöldséges hús
-
16.Japán stílusú curry
-
17.Sertéssült krumpliágyon római tálban
