-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség128Kalória6.9gFehérje23.4gSzénhidrát3.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült zöldség135Kalória1.5gFehérje14gSzénhidrát9.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült zöldség135Kalória1.4gFehérje6.3gSzénhidrát12.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült zöldség123Kalória4.3gFehérje10.1gSzénhidrát8.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült zöldség104Kalória2.6gFehérje15.4gSzénhidrát4.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség81Kalória0.4gFehérje2.4gSzénhidrát8.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült zöldség78Kalória1.7gFehérje4.8gSzénhidrát6.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség91Kalória2.2gFehérje2.7gSzénhidrát8.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült zöldség104Kalória6.7gFehérje7.2gSzénhidrát5.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség116Kalória1.8gFehérje22.5gSzénhidrát3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több padlizsános tapas418Kalória3.6gFehérje20.2gSzénhidrát38.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült zöldség290Kalória4.1gFehérje52.2gSzénhidrát7.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült zöldség218Kalória5.7gFehérje10.9gSzénhidrát17.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség228Kalória4.5gFehérje17.7gSzénhidrát16.9gZsír
13+1 fogyókúrába (is) illeszthető zöldségköret
Fogyókúra idején ne csak a párolt brokkoliban gondolkodjunk köretként, ennél szerencsére jóval változatosabban étkezhetünk. Próbáljátok ki az alábbi receptek egyikét!
