Eleged van a borongós, téli hangulatból? 3 tipp, hogy jókedvvel...
Sajnos egy pár hetet még ki kell bírnunk a langyos tavaszi estékig, de nem mindegy, hogy ez alatt az idő alatt hogy érezzük magunkat. (X)
NosaltyÉletmód
11 színes, fantasztikus bulgursaláta egészségre vágyóknak
A bulgur rendkívül változatosan elkészíthető alapanyag, ezúttal salátaötleteket hoztunk. Próbáljátok ki, ha eddig még nem tettétek, garantáltan ízleni fog!
Nosalty
Fybromialgia - Lady Gaga titokzatos betegsége
Lady Gaga a népszerű amerikai énekesnő lemondta koncertturnéját egy ritka betegség miatt. Lássuk, mi áll ennek hátterében!
Rózsakert Medical Center
Így lehet gyerekbiztos a konyhád - ezeket az óvintézkedéseket tedd...
Pár apró mozdulat, néhány kütyü és sokkal nyugodtabban telnek a konyhában töltött perceid. Gyorsan ellenőrizd végig, mindent megtettél-e a biztonságotokért! (x)
Nosalty
Rossz emlékek a tesióráról? 2 "retro" tornagyakorlat, amit még ma...
Biztosan mindenkinek van emlékképe az iskolai tesiórákról, ahogy próbáljuk megcsinálni az 50 felülést vagy a hídba lemenést. Vajon tényleg megfelelő gyakorlatok voltak ezek?
Suri Andi edző
Ezért bírjuk rosszabbul a másnapot 40 fölött
Számos oka van annak, amiért 40 fölött jobban kikészülünk egy átmulatott éjszakától, mint 20 évvel ezelőtt. Megoldás viszont csak egy van.
Nosalty
Belekaptál az anyajegyedbe, és vérzik? Elmondjuk, van-e okod aggódni
Bárkivel előfordulhat, hogy véletlenül belekap egy anyajegyébe. Vajon kell-e aggódni, ha vérezni kezd?
Rózsakert Medical Center
7 egyszerű, de nagyszerű főzelék, amivel biztos, hogy jól is...
Gyerekkorunkból sokunknak vannak rossz emlékei a főzelékekkel. Mi most elhoztuk a legjobb változatokat, amikre garantáltan nem lesz panasz.
Nosalty
Egészséges és laktató reggelik: 13+1 zöldséggel turbózott tojásétel
Magas fehérjetartalmuk miatt a tojásos reggelik jól beleillenek az egészséges és a fogyókúrás étrendbe is. Turbózd fel őket zöldségekkel, hogy még egészségesebbek legyenek!
Nosalty
Messze még a tavasz: így pótold a D-vitamint a napsütéses...
Hazánkban sajnos a téli időszakban nem megfelelő a napsugárzás a D-vitamin előállításához. Tippjeink, hogy miként pótolhatod ezt a tápanyagot! (X)
Nosalty
Friss kutatási eredmények: a túlzott cukorfogyasztás újabb negatív hatását bizonyították...
Köztudott, hogy a túlzott cukorfogyasztás káros hatással van egészségünkre, egy friss kutatásban egy újabb betegséggel hozták összefüggésbe.
Bodon Judit dietetikus
Akrilamid stop - áprilistól csökkenteni kell egyes élelmiszerek rákkeltőanyag-tartalmát
Uniós rendelet szabályozásához alkalmazkodva áprilistól csökkenteni kell egyes élelmiszeripari termékek akrilamidtartalmát.
Nosalty
Így emelj, hogy ne fájjon a derekad!
Olyan teljesen hétköznapi apróságokon, mint pl. hogy hogy emelünk fel valamit a földről, nagyon sok múlhat. Érdemes ezekre odafigyelni, hogy minél kevesebb fájdalommal éljünk.
Suri Andi edző
Edzeni kezdtél és megerőltetted az izmaidat? A szakorvos tanácsai izomsérülés...
Újévkor te is megfogadtad, hogy ledobsz pár kilót és rendszeresen sportolsz majd? Elmondjuk, hogy kerülheted el a sérüléseket!
Rózsakert Medical CenterCímlapról ajánljuk
Grillezz!
Nosalty Mit főzzek ma? Horvát fogások csábítanak a tengerhez
Legyünk résen, grillezzünk a nagy melegek előtt csevapot könnyed és nagyon egyszerű paradicsomsalátával tálalva, de figyeljünk, hogy a horvátok másik nagy kedvencének, az áfonyás-túrós sütinek is jusson hely!
Macsuga Viktória
Életmód
Ezt rontod el te is: Tipikus mosási hibák, melyektől törölköződ...
Nem szívja magába a nedvességet a törölközőnk, illata pedig állott, dohos? A jelenség mögött a legtöbbször gyakori, a legtöbbünk által elkövetett mosási hibák állnak.
Brecz Judit
Életmód
Csupán ezt kell tenned, hogy nagy melegben is sok paprikád...
A nyári hőség és hosszan tartó szárazság minden növényt nagy próbatétel elé állít: nincs ez másképp a paprikával sem. Ha nem szeretnéd, hogy kipusztuljanak növényeid, sőt, a vágyad, hogy folyamatos legyen a virágzása és bőséges a termése, akkor mutatjuk, mit kell tenned.
NosaltyTovábbi cikkek
Életmód
Az endokrinológus szerint: 5 szokás, amit érdemes elhagyni az egészséges...
A vércukorszint nem csak a cukorbetegek számára fontos. Ha gyakran tör rád a délutáni fáradtság, farkaséhes leszel néhány órával étkezés után, vagy állandóan édességre vágysz, érdemes odafigyelni arra, milyen szokások befolyásolják a vércukorszintedet. A jó hír, hogy néhány egyszerű változtatással sokat tehetsz az egyensúlyért.
Életmód
Burjánzanak a gyomok a térkövek között? A kertészek szerint ezzel...
A térkövek közötti gyomok nemcsak csúnyák, hanem gyorsan el is szaporodnak. Szakértők most elmondják a 6 leghatékonyabb módszert, és azt is, mit érdemes elkerülni, ha elszaporodtak az otthonod körül.
Grillezz!
A konyhád épsége, sőt, az életed is múlhat rajta –...
Szuper hasznos, sőt, elengedhetetlen eszköz az ALDI-ból, 999 forintért. Minden családnak érdemes beszereznie egyet, mert a füstjelző életet is menthet!
Top Receptek
rántott hús
Rántott csirkecomb klasszikusan
Ki tudna ellenállni a rántott húsnak? Főleg, ha egy belül szaftos, kívül ropogós csirkecombról van szó, amit kézből harapva a legjobb fogyasztani. Nem kell félni tőle: a jól átsült ...
sárgabaracklekvár
Elronthatatlan sárgabaracklekvár
Kis hazánk igazi "befőzőország", ahol nyaranta felbecsülhetetlen mennyiségben rakunk el mindenféle gyümölcslekvárt, -befőttet és -szörpöt. Ahány ház, annyi praktika létezik a ...
házi fagyi
Tiramisu fagyi házilag
Ha imádod a tiramisut és a fagyit, akkor készítsd el ezt az egyszerűen összedobható, házi tiramisu fagyit! A habosításnak és a zsíros tejtermékeknek köszönhetően fagylaltgép nélkül ...