Életmód

Püré? Tepsis? Sült? Melyik krumpliköret a csillagjegyed párja?

Elképesztően szeretjük a mezei krumplit, és köretként számos formában készítjük is, ha tehetjük: krémes burgonyapürét hétfőn, ropogós sültet kedden, laktató majonézes salátát szerdán, sütős pecsenyekrumplit csütörtökön, és így tovább. Most dönts a receptet illetően a horoszkópod alapján!

Nosalty

A szakértő elárulta, mennyi vizet érdemes inni étkezés közben

Elég csupán 1,5%-ot veszítenünk a testünk vízháztartásából, és már ki is alakul a kezdődő dehidratáció. Csak a levegő fontosabb nála a létfenntartáshoz, ezért is közbeszéd tárgya a vízfogyasztás mértéke, milyensége és az időzítése is. Például evés közben érdemes 1-2 decivel leöblíteni a táplálékot?

Nosalty

5 élelmiszer, ami mindig legyen otthon, ha cukorbeteg vagy

A cukorbetegeknek nincs könnyű dolga, hiszen nagyon meg kell válogatniuk, mik azok az ételek, amik beleférnek a diétába, és nem okoznak bajt. Ha gyorsan kell valamit összedobni, mert sietősek a mindennapok és nincs idő bevásárlásra, akkor ez az 5 tartós élelmiszer nagy segítségedre lehet, ha cukorbeteg vagy.

Balogh Lilla

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

A tökéletes nokedli

A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.