újévi reggeli ötletek
Az új év első napja nem telhet el egy kiadós reggeli nélkül, még akkor sem, ha későn ébredünk: készítsünk zabkását, francia villásreggelit, lencsés szendvicset vagy maradékmentő virslisalátát, hogy ne legyünk annyira másnaposak! Újévi reggeli ötletek, erre!
-
665 kcal
-
-
375 kcal
Vegán hotdog
-
125 kcal
Vöröslencsetofu
-
450 kcal
Wurstsalat, azaz virslisaláta
-
-
-
543 kcal
Mogyoróvajas-datolyás zabkása
-
455 kcal
Gazdag tortellinisaláta
-
109 kcal
Hajtogatott bögrés palacsinta
-
217 kcal
Joghurtkrémmel töltött sült kalács
-
277 kcal
Vegán granola
-
593 kcal
Triplasajtos pizzás csiga
-
További cikkek
A táplálkozási tanácsadó szerint ezt az 5 szokást érdemes 50...
Ötven előtt még sokkal könnyebb olyan étkezési rutint kialakítani, amely hosszú távon is támogatja az energiaszintet, az izmokat és az emésztést. A dietetikusok szerint nem drasztikus diétákra, hanem néhány egyszerű, következetesen betartott szokásra van szükség.
Nosalty Mit főzzek ma? Ízletes előétel, töltött főétel lecsósan és...
Ma előétellel, főétellel és desszerttel kedveskedünk!
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Top Receptek
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.