244 kcal
-
-
835 kcalTarhonyás hús Boszi konyhájából
-
382 kcalVaníliasodó 2. -aranygaluskához
-
361 kcalFrancia hagymaleves
-
460 kcalDiós és lekváros hókiflik
-
126 kcalGuacamole
-
593 kcalTöltött csirkecomb
-
2097 kcalKeksztekercs 6. - főzött krémmel
-
1034 kcalTejszínes carbonara spagetti
-
1002 kcalPizzatészta Jamie Oliver-től
-
521 kcalTöltött káposzta édeskáposztából
-
175 kcalTatár beefsteak
-
799 kcalVillámgyors pogácsa
-
1823 kcalVirslis kifli 3.
-
291 kcalTejszínes fokhagymakrémleves
-
727 kcalCsülök pékné módra
-
582 kcalDarált hússal rakott zöldbab
-
1243 kcalZserbó
-
399 kcalTepsiben sült csirkecomb
-
-
184 kcalEgyben sült fasírt ahogy Ági készíti
További cikkek
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Gasztro
5 gyümölcs, amiben több rost van, mint egy tál zabpehelyben
A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.
Gasztro
Nosalty-kvíz – Hány nőnapi virágot ismersz fel fekete-fehér képekről?
A nőnap legfőbb előnye, hogy még több virággal, növénnyel vehetjük körbe magunkat, miközben a nemek közti egyenlőséget is megünnepelhetjük. Ezúttal egy kvízzel is készültünk nektek, melyben fekete-fehér képek alapján kell nőnapkor (is) népszerű virágokat felismernetek hajrá!
Top Receptek
Egytálételek reggelire
A legkrémesebb rántotta
A rántotta mindig máshogy szokott nálam sikerülni, de ezzel a recepttel tuti nagyon krémes lesz.
humusz
A legkrémesebb hummusz
Több trükköt is bevethetünk annak érdekében, hogy a hummuszunk tényleg a lehető legkrémesebb legyen. Ez a recept az összes ilyen trükköt tartalmazza. A végeredmény pedig magáért ...
sült csirke
Egyszerű csirkemell zöldséges bulgurral
Ez nagyon egyszerű ebéd vagy vacsora, ami remek választás egy meal prepnél is. Azaz elkészíthetünk egy nagyobb adagot ebből, és lesz ebédünk az irodai napokon.