348 kcal
-
-
392 kcalCsirkemell krémsajtos mártásban
-
429 kcalMandulatejes rizs
-
585 kcalSárgabarackos-joghurtos süti
-
464 kcalLengyel almás palacsinta
-
402 kcalKeksztekercs Meerkat konyhájából
-
571 kcalMustáros tokány
-
175 kcalNégysajtos golyók fűszerbundában
-
194 kcalBacondzsem
-
256 kcalVega tavaszi tekercs
-
521 kcalCékla télre Iluskától
-
482 kcalCsokoládés-zabpelyhes süti mikróban
-
496 kcalKukoricasaláta Nikóka konyhájából
-
379 kcalIlledelmes szűz
-
548 kcalMekis almás pite
-
219 kcalFinomfőzelék 3.
-
554 kcalLekváros-túrós töltött zsömle
-
394 kcalMikrós meggybefőtt télire
-
259 kcalMentás borsóleves ropogós baconnel
-
110 kcalRebarbarakompót Évi nénitől
-
227 kcalGazdag gyümölcsleves
További cikkek
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Gasztro
5 gyümölcs, amiben több rost van, mint egy tál zabpehelyben
A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.
Utazás
Nem kispályás akció a Sparban – 3 részes Tefal edénykészlet...
Sok háziasszony kedvenc akciója vár ránk a Sparban: nem elég, hogy szuper áron lehet a mienk három különböző méretű, rozsdamentes acél Tefal-edény, egy olyan séf neve fémjelzi a készletet, mint Jamie Oliver!
Top Receptek
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
raguleves
Tárkonyos csirkeraguleves (Tárkonyos raguleves 3.)
Ez a leves nálunk mindenki nagy kedvence, egy talált recept "felújított" valtozata. Soha nem tudok eleget csinálni belőle. Egy kicsit eltér a szokasos ragulevesektől, még gomba sincs ...