-
-
215 kcalVajas alapkrém
-
187 kcalA legegyszerűbb rizs mikróban
-
10 kcalIgazi gyümölcsjégkrém
-
-
232 kcalPirított csirkemáj Tündértől
-
171 kcalCukkiniköret serpenyőben
-
136 kcalKelbimbós zöldségleves tésztával
-
256 kcalVöröslencsekrém
-
171 kcalSárgarépás karfiolleves tejszínnel
-
183 kcalGörögdinnye-dzsem
-
208 kcalBurgonyával rakott cukkini
-
91 kcalPárolt fehérkáposzta
-
199 kcalCékla-alma-sárgarépa saláta frissen
-
89 kcalCsípős paprika télre
-
268 kcalKaralábéleves vajas galuskával
-
273 kcalFokhagymás rántott csirkemáj
-
258 kcalFrankfurti leves ahogy Zsolt készíti
-
230 kcalAranyló tyúkhúsleves
-
63 kcalFekete retek saláta télire
-
236 kcalPaleo szaloncukor
További cikkek
Fogyókúra
A régiek tudták – Ezért nem veszélytelen a veteményes tavaszi...
A tavaszi ásás hagyományos szokás, de a talaj felső rétegében élő baktériumok, gombák és földigiliszták tömege miatt ez a gyakorlat valójában több kárt okozhat, mint hasznot.
Fogyókúra
Még a vákuumcsomagolt húsvéti sonka is megpenészedhet – Erre érdemes...
A húsvéti sonka szinte mindenki asztalán megtalálható az ünnepek alatt, azonban vásárláskor érdemes körültekintőnek lenni. Még a vákuumcsomagolt termékeknél is előfordulhat penészesedés, ezért fontos figyelni a csomagolás állapotára, a tárolásra és a romlás árulkodó jeleire.
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Top Receptek
zöldségkrém
Hamis avokádókrém
A recept részben azért is készült el, mert személy szerint én sosem értettem a nagy avokádókrém-őrületet. Próbáltam megannyi receptet, megannyi fűszerezést, de valahogy mindig úgy ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
túrós sütemény
Pihe-puha túrós süti
Ezt a sütit nagynéném sütötte mindig esküvőkre, búcsúkra. Amióta bevettem a "repertoáromba" sok dicséretet begyűjtöttem vele, mert tényleg pihe-puha, kellemesen citromos ízű, ...