414 kcal
-
-
-
576 kcalKarfiolos-csirkemelles rakott
-
352 kcalDarált húsos gombapaprikás
-
-
-
-
964 kcalPikáns mangós csirke
-
-
-
87 kcalNyári gyors almaecetes dresszing
-
463 kcalPalak paneer házilag
-
153 kcalKaporleves az Ínyesmestertől
-
391 kcalPesto Rosso házilag
-
-
273 kcalTeriyaki tofu
-
349 kcalTökéletes sült burgonya
-
403 kcalÍzes zöldbab egytál gyorsan
-
203 kcalMákos guba túróból extra diétásan
-
-
224 kcalHúsos lencseleves
További cikkek
Család
Ez a legegészségesebb húsféle az 55 év felettiek számára –...
55 év felett már különösen oda kell figyelnünk táplálkozásunkra, különösen a fehérjebevitelre, hiszen testünk izomtömege folyamatosan csökken. Bár a legegészségesebb húsfélék között a csirkét és a pulykát tartjuk számon, szakértők szerint az 55 év felettieknek más húsféle ajánlott.
Család
A guggolás nemcsak a hátsónkat fejleszti, számos más előnye van
A guggolás közel sem csak azoknak ajánlott, akik izmot szeretnének építeni vagy egyszerűen jobban kinézni: ebből a mozgásformából bárki profitálhat a mindennapokban.
Család
Ezt a hibát szinte mindenki elköveti a mulccsal
A mulcs az egyik legegyszerűbb és egyben leghasznosabb dolog, amit a kertünkért tehetünk – feltéve, hogy jól használjuk. Ha viszont rosszul alkalmazzuk, többet árthat, mint használ.
Top Receptek
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
magos pogácsa
Hűtőben kelt pogácsa
Nagyon finom pogácsa vendégvárásra vagy egy jó tartalmas leves után is.
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.