298 kcal
-
-
-
836 kcalSzardellás-fűszervajas spagetti
-
45 kcalHarissa paszta házilag
-
680 kcalGörög húsgombócok citrommártásban
-
-
-
-
310 kcalSpárgás-serrano sonkás frittata
-
237 kcalÍnycsiklandó és tartalmas borscs
-
-
634 kcalMátrai borzaska medálok
-
-
1159 kcalRántott lágytojás (Oeuf mollet frit)
-
651 kcalKelkrémes-kolbászos kagylótészta
-
531 kcalEgyszerű ünnepi pulykacomb
-
665 kcalParmezánkrémes spárgarizottó
-
397 kcalCheddar sajtos őszi zöldségrakottas
-
-
532 kcalScone egyszerűen
-
74 kcalEgyszerű sütőtöktócsni
További cikkek
Nyár van!
Hashimoto-diéta, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutén, se tejtermék?
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Mentes
Rántottát rendeltek, de amit a cetlin olvastak, attól elment az...
Egy ártatlannak induló reggeli lett rémálom egy olaszországi nyaraláson: a család a rendelés mellé egy olyan belső üzenetet is megkapott, amit biztosan nem nekik szántak.
Top Receptek
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
