790 kcal
-
-
454 kcalDiétás rakott karfiol
-
379 kcalPórés kukoricaleves
-
245 kcalTatár beefsteak 2. (gazdaságos)
-
-
309 kcalBelga rakott csirke
-
420 kcalGyors sült cukkinisaláta
-
234 kcalTojásos krumpli reggelire
-
-
717 kcalMozzarellás-pesztós csirkesaláta
-
-
-
227 kcalSajtos cukkini rudak
-
256 kcalCsontos lábszárból marhahúsleves
-
724 kcalGombás lencsetál
-
675 kcalKreol jambalaya
-
539 kcalHortobágyi pecsenye
-
-
441 kcalZöldbabos csirkemell
-
-
440 kcalFetás édesburgonya
További cikkek
Sulikezdés
Nosalty Mit főzzek ma? Dán reggeli kenyér, zöldellő gyors tészta...
Jöhet egy gyors menüsor? A dán, minden jóval sajtolt kenyérre lazaccsíkokat terítünk, az avokádókrémet turmixban gyorsan összedobjuk, és még a tegnap begyúrt szilvás papucsnak is marad hely.
Életmód
Ezeket a táplálékkiegészítőket még a hosszú élet szakértői is szedik...
D-vitamin, ómega-3, magnézium vagy éppen fehérjepor? Egyre többen keresnek olyan étrend-kiegészítőket, amelyek segíthetnek az egészséges öregedésben, az izomtömeg megőrzésében vagy akár a hosszabb életben. A szakértők szerint azonban nem minden „hosszú életet ígérő” úgynevezett longevity-kapszula mögött áll kellően meggyőző tudományos bizonyíték.
Család
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Top Receptek
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...