828 kcal
-
-
311 kcalCsirkés spenót
-
407 kcalTükörtojás virslivel
-
593 kcalSült hal zabpehelyben
-
301 kcalCsirkecomb egyszerűen
-
391 kcalSült camembert 2.- lilahagymás
-
835 kcalSült libacomb mustáros-fokhagymásan
-
355 kcalMakréla lilahagymás édesburgonyával
-
-
-
230 kcalZablepény Júlia konyhájából
-
683 kcalFeta sajtos virsli baconbe göngyölve
-
320 kcalTöltött gömb
-
223 kcalLime leveles ponty vagy amúr szelet
-
929 kcalRakott karfiol MosolygÓ konyhájából
-
143 kcalFűszeres, márványos tojás
-
287 kcalSonkába göngyölt kecskesajt
-
351 kcalKarácsonyi lazac
-
85 kcalZöld-fehér főzelék babáknak
-
438 kcalLecsó télire Iluska konyhájából
-
290 kcalKelbimbó tartósítószer nélkül
További cikkek
Sulikezdés
Nosalty Mit főzzek ma? Dán reggeli kenyér, zöldellő gyors tészta...
Jöhet egy gyors menüsor? A dán, minden jóval sajtolt kenyérre lazaccsíkokat terítünk, az avokádókrémet turmixban gyorsan összedobjuk, és még a tegnap begyúrt szilvás papucsnak is marad hely.
Életmód
Ezeket a táplálékkiegészítőket még a hosszú élet szakértői is szedik...
D-vitamin, ómega-3, magnézium vagy éppen fehérjepor? Egyre többen keresnek olyan étrend-kiegészítőket, amelyek segíthetnek az egészséges öregedésben, az izomtömeg megőrzésében vagy akár a hosszabb életben. A szakértők szerint azonban nem minden „hosszú életet ígérő” úgynevezett longevity-kapszula mögött áll kellően meggyőző tudományos bizonyíték.
Család
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Top Receptek
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...