297 kcal
-
-
-
381 kcalKókuszos-mandulás-mazsolás rizs
-
93 kcalCsípős-savanyú káposzta
-
231 kcalPergős rizs Konyha Tünditől
-
426 kcalAszalt paradicsomos bagett
-
29 kcalGyors kínai leves
-
727 kcalSütőtökpalacsinta
-
289 kcalBatátasteak
-
-
401 kcalKenyér ahogy Anyós készíti
-
34 kcalFokhagymás paprikás uborkasaláta
-
120 kcalLaskagomba rukkolával, citrommal
-
277 kcalSült kelbimbósaláta mandarinnal
-
1020 kcalAlma-sárgabarack vegyes lekvár
-
697 kcalKókuszos főtt zabkása maracujával
-
142 kcalNarancsos forralt bor
-
210 kcalKelkáposzta főzelék 1.
-
661 kcalMilánói rizs
-
206 kcalHokkaido curry
-
111 kcalCukkinis sárgarépaleves
További cikkek
Nyár van!
Mi történik, ha a 75 év felettiek egyszer csak elhagyják...
Évek óta szedik, sokan életük végéig számítanak rá, most azonban egy új kutatás meglepő kérdést vetett fel. Mi történik, ha az idősebbek egyszer csak elhagyják a mindennap szedett koleszterincsökkentőt? A francia kutatók eredménye elsőre igencsak meglepő.
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nyár van!
Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Top Receptek
édes kifli
Szilvalekváros papucs házilag
Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
