219 kcal
-
-
339 kcalDurum tagliatelle
-
139 kcalPritaminos lecsó
-
227 kcalZöldséges tésztapörkölt
-
288 kcalKókuszgolyó kölesből
-
446 kcalTej- és gluténmentes lencsefőzelék
-
1137 kcalCsicseriborsós sütőtök paradicsomosan
-
48 kcalChilis salsa
-
298 kcalChilis uborkasaláta mákkal
-
-
139 kcalCsupazöld krémleves
-
548 kcalHázi Malibu rum
-
161 kcalVaníliás cukor
-
452 kcalGordon-féle sült krumpli
-
1017 kcalMákos almalekvár
-
404 kcalRózsa sütemény
-
428 kcalEgészséges, napokig puha kenyér
-
320 kcalBanh mi - vietnami bagett
-
224 kcalFahéjas lime-os cukkinilekvár
-
1390 kcalReggeli müzli Niki konyhájából
-
457 kcal1 órás magos tönkölykenyér
További cikkek
Nyár van!
Mi történik, ha a 75 év felettiek egyszer csak elhagyják...
Évek óta szedik, sokan életük végéig számítanak rá, most azonban egy új kutatás meglepő kérdést vetett fel. Mi történik, ha az idősebbek egyszer csak elhagyják a mindennap szedett koleszterincsökkentőt? A francia kutatók eredménye elsőre igencsak meglepő.
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nyár van!
Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Top Receptek
édes kifli
Szilvalekváros papucs házilag
Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...
gyümölcsleves
Tejmentes gyümölcsleves
Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...
