302 kcal
-
-
547 kcalRépás-kókuszos kocka
-
327 kcalTökös lecsó bográcsban
-
922 kcalSzaúdi Al Kabsa - rizses csirke
-
659 kcalCsirkés pastilla
-
347 kcalHagymás-paradicsomos csirke
-
371 kcalGluténmentes mákos muffin
-
473 kcalMarhahúsleves rostélyosból
-
167 kcalMájgombócleves Pannika konyhájából
-
-
620 kcalFehér-vajbableves gyorsan
-
520 kcalÍzletes töltött karajtekercs
-
245 kcalTapenád pirítóssal
-
169 kcalNyers karob csoki
-
342 kcalSertéspofa csécsiesen
-
802 kcalKakukkfüves pusztapörkölt
-
389 kcalSült malacfej
-
1019 kcalSertéscomb pékné módra
-
309 kcalÉticsiga finomság
-
895 kcalCarnitas
-
484 kcalZöldparadicsom-saláta télire
További cikkek
Grillezz!
Krumpli és tészta helyett: ne szénhidráttal, hanem ezzel az olcsó...
A nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!
Grillezz!
Nosalty Mit főzzek ma? Vegán levessel, töltött, nyárias főétellel és...
Laktató, mégsem gyomrot terhelő levesre, könnyű töltött főételre és egy kis édes, túrós-csokis kényeztetésre számíthatsz a mai nap.
Grillezz!
5 alulértékelt és könnyen beszerezhető étel, ami különösen jót tehet...
Nem csak a fehérjeturmixok és a húsok számítanak: ezek a hétköznapi ételek is sokat tehetnek a férfiak egészségéért.
Top Receptek
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
tócsni
Legegyszerűbb tócsni
Tócsni, lapcsánka, cicege vagy macok - mindegy hogyan hívjuk, ezt a pofonegyszerű burgonyás ételt mindannyian imádjuk. Bár egész évben érdemes készíteni, a nyárnak elmaradhatatlan eleme ...
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...