726 kcal
-
-
403 kcalOrosz csirkés pvlov
-
693 kcalSzaftos sertésoldalas
-
-
491 kcalVörösboros csirkepörkölt
-
319 kcalFelesborsóleves Katrin konyhájából
-
434 kcalÁzsiai karalábéleves csirkével
-
-
465 kcalSóágyon sült sertésnyak
-
278 kcalKrumplis plutni
-
-
334 kcalGnocchi bolognai paradicsomszósszal
-
503 kcalSörös-mézes-mustáros csülök
-
55 kcalParadicsomos paprikasaláta
-
204 kcalRatatouille pussycat konyhájából
-
969 kcalZöldséges stir fry
-
-
278 kcalMustáros krumpli
-
151 kcalMindenmentes kókuszbombák
-
-
531 kcalCsirkepörkölt 9.
További cikkek
Fogyókúra
A régiek tudták – Ezért nem veszélytelen a veteményes tavaszi...
A tavaszi ásás hagyományos szokás, de a talaj felső rétegében élő baktériumok, gombák és földigiliszták tömege miatt ez a gyakorlat valójában több kárt okozhat, mint hasznot.
Fogyókúra
Még a vákuumcsomagolt húsvéti sonka is megpenészedhet – Erre érdemes...
A húsvéti sonka szinte mindenki asztalán megtalálható az ünnepek alatt, azonban vásárláskor érdemes körültekintőnek lenni. Még a vákuumcsomagolt termékeknél is előfordulhat penészesedés, ezért fontos figyelni a csomagolás állapotára, a tárolásra és a romlás árulkodó jeleire.
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Top Receptek
zöldségkrém
Hamis avokádókrém
A recept részben azért is készült el, mert személy szerint én sosem értettem a nagy avokádókrém-őrületet. Próbáltam megannyi receptet, megannyi fűszerezést, de valahogy mindig úgy ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
túrós sütemény
Pihe-puha túrós süti
Ezt a sütit nagynéném sütötte mindig esküvőkre, búcsúkra. Amióta bevettem a "repertoáromba" sok dicséretet begyűjtöttem vele, mert tényleg pihe-puha, kellemesen citromos ízű, ...