-
-
-
-
385 kcalRozmaringos csirkemáj rostélyosan
-
794 kcalKrumplival töltött sült paprika
-
843 kcalCsilis fekete bableves
-
315 kcalSörös csirkemáj
-
203 kcalOlaszos gombakrém pirítósra
-
911 kcalBabos csirke főtt répás bulgurral
-
406 kcalGombás csirkezúza hajdinával
-
386 kcalGombás árpagyöngy
-
577 kcalSaslik virslivel
-
-
104 kcalZabtejes gyümölcsshake
-
44 kcal10 perces tortilla-torony
-
348 kcalTonhalas kukoricasaláta
-
661 kcalMézes-mustáros csirke brokkolival
-
579 kcalAnanászos-szójaszószos csirkemell
-
-
849 kcalRakott tarja fóliában
-
249 kcalReform rebarbarás palacsinta
További cikkek
Vásárlás
Ez az esti nasi segíthet a fogyásban – A kutatások...
Egy egyszerű tejtermék lefekvés előtt nemcsak az izmaid regenerációját segítheti, hanem az anyagcserédre is pozitív hatással lehet. Mutatjuk, mit találtak a kutatók.
Utazás
Egészséges 70 éves szeretnél lenni? A szakértők szerint ezt az...
Nem egy divatos diéta, hanem egy hosszú távon fenntartható étkezési minta lehet a kulcs az egészséges öregedéshez, legalábbis ez derült ki egy több évtizedes kutatásból. A vizsgálat szerint egy bizonyos étrend különösen erős kapcsolatot mutatott azzal, hogy az emberek idősebb korukban is megőrizzék fizikai, szellemi és kognitív egészségüket.
Nyár van!
Nem csak nyáron lehet színes a kert: 6 növény, amit,...
Szerencsére léteznek olyan növények, amelyektől akkor is gyönyörű, tartós őszi virágzásra számíthatunk, ha nyár közepén vagy végén ültetjük el őket. Lássuk, melyek ezek a szépségek!
Top Receptek
gombás húsok
Klasszikus óvári csirkemell gombával, sonkával és sajttal
Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...
különleges saláták
Tabouleh, az arabok kuszkusz (vagy bulgur)salátája
A tabbouleh egy hagyományos arab fogás, de az egész Közel-Keleten előszeretettel készítik más-más formában. Tabouli névre is hallgat, és egy szuper, friss, gazdag kuszkuszsaláta, ezt ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.