Halloween-i szellemcsoki
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 34% Zsír
-
88g fehér csokoládé472 kcal
-
18 kcal
-
13g csokoládédara68 kcal
Összesen
558
kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 34% Zsír
-
350g fehér csokoládé1887 kcal
-
71 kcal
-
50g csokoládédara273 kcal
Összesen
2231
kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 34% Zsír
-
85.8g fehér csokoládé462 kcal
-
17 kcal
-
12.3g csokoládédara67 kcal
Összesen
546
kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 34% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.7 g
Zsír
-
Összesen 34 g
-
Telített zsírsav 20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 19 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 478.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 181 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 29 mg
-
Foszfor 180 mg
-
Nátrium 82 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 59.5 g
-
Cukor 58 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 1.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 8 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 26 mg
-
Retinol - A vitamin: 8 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 3 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 4 micro
Összesen
558
kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 34% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 23 g
Zsír
-
Összesen 136 g
-
Telített zsírsav 78 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 40 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 78 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1912.7 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 17 mg
-
Kálcium 725 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 115 mg
-
Foszfor 719 mg
-
Nátrium 327 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 237.9 g
-
Cukor 230 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 33 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 36 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 25 micro
-
Kolin: 103 mg
-
Retinol - A vitamin: 32 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 16 micro
Összesen
2231
kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 34% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.6 g
Zsír
-
Összesen 33.3 g
-
Telített zsírsav 19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 19 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 468.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 178 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 28 mg
-
Foszfor 176 mg
-
Nátrium 80 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 58.3 g
-
Cukor 56 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 1.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 8 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 25 mg
-
Retinol - A vitamin: 8 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 3 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 4 micro
Összesen
546
kcal
Hozzávalók
-
35 dkg fehér csokoládé
-
1 ek napraforgó olaj
Elkészítés
- A fehércsokit, ha táblában vettük, egy kis lábasba daraboljuk. (Kényelmesebb megoldás a kifejezetten főzéshez gyártott "chocolate chips", pici csokikorongok, ezt szokták rakni az amerikai cookie-ba is, egyre több helyen kaphatók.)
- Kanálnyi olajat adunk hozzá és gőz fölött teljesen megolvasztjuk.
- Egy tepsibe vagy tálcára sütőpapírt rakunk, ezen fogjuk formázni a szellemeket.
- Mikor felolvadt a csoki, egy kanállal csorgatunk a papírra, s az eljárás végtelenül egyszerű, a kanál hátoldalával csinos kis szellemeket lehet formálni a pacákból.
- Szemeket felhelyezzük, hűtőbe berakjuk, várunk, esszük. :)
- Receptkönyvben: 146
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 23985
- Feltöltés dátuma: 2010. november 01.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Bár késve fog megjelenni, de utó-Halloween-re még kitűnő vagy jövőre is! :) A receptet Martha Stewart weboldalán találtam, ahol sok más egyszerű és nagyszerű, fogakat nem kímélő, édességek közt szemezgethetünk. Valami "szellemes" finomságot szerettem volna idén Halloweenre, ami gyorsan készen van, ezt körülbelül 10 percbe telt elkészíteni. Ha pálcikákat nyomunk bele, amíg még nem fagyott meg, a gyerekek így kevésbé fogják összekenni magukat, az elkészítésben nyugodtan segíthetnek ők is, nagyon szórakoztató. Nálunk a fényképezés is szórakoztatóra sikeredett, töklámpásainkat felhasználásával (az is sk!!) köszi a képeket nővérkémnek és unokaöcsémnek! (Aki amúgy Mrs Smith és a Junior, hehe :)) Jó nassolást!