A fogyókúrába illeszthető ételeknek nem kell különösebben bonyolultnak lenniük. Segítségül adunk most néhány ötletet: 500 kalóriás ebédek fél óra alatt!
Bodon Judit dietetikus
A pitékről nem kell senkit győzködni - legyen ezúttal almás vagy túrós, hiszen a meggy, cseresznye vagy barack még várat magára. 14 isteni édes receptet hoztunk!
Nosalty
Ha valaha eljuttok Mexikóba, mindenképpen legyen egy helyi ünnepnap abban az időszakban, például a Cinco de Mayo! Erre az alkalomra mexikói fogásokat hoztunk!
Nosalty
A tetejére reszeled, rápirul és roppan a fogad alatt, belesütöd, nyúlik, amikor szétnyitod. Illatozik a konyhád a sült sajttól, álomba illő jelenet, mutatjuk a finomságokat!
Nosalty
A joghurt szuperül működik tejfölhelyettesítőként, hiszen kevéssé zsíros, egészségesebb, és finom omlóssá varázsolja a húsokat - pácolj benne, mint az indiaiak, nem bánod meg!
Nosalty
Hétköznap legyünk keveset a konyhában, és süssünk egytálételeket, hogy külön köret se kelljen! Ezúttal a krumpli a főszereplő, minden más csak ráadás...fél órás receptek!
Nosalty
Vége a bolondos áprilisnak, a piacon újabb és újabb primőrök sorakoznak. Most tudsz igazán színesen és ízesen főzni. Mutatjuk, mivel és hogyan!
Nosalty
Búzaliszt nélkül is csodálatos sütiket készíthetünk, mutatunk is rögtön néhány ötletet!
Bodon Judit dietetikus
Mert a rántott dolgok a legízesebbek, de tudjuk, hogy nem túl egészséges olajban sütni - ezeket a kedvenceket mind elkészítheted a sütőben, figyelj!
Nosalty
Az isler az egyik legretróbb kedvencünk - omlós tészta lekvárral, roppanós csokival bevonva. A rajongók még talán a gyári bolti darabokat is szeretik, de a házi a legjobb!
Nosalty
Megint eltelt egy hónap, a pénztárca egyre üresebb - főzzünk olcsó alapanyagokból! Jöjjön a csirke és sertés helyett a zúza, tojás vagy zöldségek - isteni pörkölt fő belőlük!
Nosalty
Mi nem is tudnánk közülük választani, mindegyik recept nagyon szupernek tűnik, ráadásul az egészséges étrendbe is gond nélkül beilleszthetőek. Ti melyikkel kezditek?
Bodon Judit dietetikus
A brassói aprópecsenyéről mi személy szerint rajongunk - étteremben viszont sokan nem merik megrendelni, ki tudja, mi kerül bele alapon. És tényleg otthon a legjobb!
Nosalty
A piskótasütés sokaknak mumusa, de ha van egy jó alapreceptünk, már csak az ízesítésen kell gondolkodnunk. Hidd el, nem is nehéz! Hoztunk pár tavaszi piskótatippet!
Nosalty
Ha igazán különleges ajándékkal lepnéd meg édesanyádat, legyen az édes kényeztetés, közös brunch vagy egy nagy, személyre szabott virágcsokor, akkor jó helyen jársz, ugyanis összegyűjtöttük az idei anyák napja legizgalmasabb lehetőségeit!
Balogh Lilla
A szakértők szerint a kis kertek titka nem a növények számában, hanem az elrendezésben rejlik. A jól megválasztott fajok nem terjednek túl agresszíven, jól kombinálhatók egymással, gyakran függőlegesen nőnek, és konténerben is nevelhetők. Nézzük, melyek a jó választások!
Nosalty
Étlen, szomjan sosem maradunk: gyors vega főétel, hűsítő ital és sütés nélküli desszert elé nézünk.
Nosalty
Első ránézésre mindegyik gyümölcs ismerősnek tűnik, de mi történik, ha eltűnik a héj, és csak egy apró részletet látsz nagyon közelről? Tedd próbára magad: vajon hány gyümölcsöt ismersz fel pusztán a húsuk alapján?
A legegyszerűbb, legesztétikusabb és legpraktikusabb megoldás, ha szeretnél több helyet nyerni a fürdőszobában, felesleges bonyodalmak és átalakítás nélkül.
Étlen, szomjan sosem maradunk: gyors vega főétel, hűsítő ital és sütés nélküli desszert elé nézünk.
A Bécsi szelet, vagyis Wiener Schnitzel az egyik legismertebb osztrák étel, mely ikonikussá vált világszerte. Leggyakrabban petrezselymes burgonyával, vagy ecetes krumplisalátával tálalják ...
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Az lilahagymás-ecetes krumplisaláta egy klasszikus köret húsok és rántott ételek mellé, sokunk ünnepi asztalán rendszeresen megtalálható. Az íze friss, savanykás és édes egyszerre, ...
