A muffinok a nagy aduászok minden sütizni vágyó számára - könnyűek, gyorsak, variálhatók. A meggy pedig mindig feldobja őket!
Nosalty
Ebben a nagy melegben nem vágyunk nehéz ételekre, egy laza csirkés saláta pont megteszi. Ha szabadban grillezed a húst, még a lakás sem melegedik fel!
Nosalty
Szeretnél valami ütőset vacsorázni? Készíts tortillát, töltsd tele mindenféle jóval! Ha van otthon kész tésztalap, pillanatok alatt villám vacsit varázsolhatsz.
Nosalty
Bár nem épp a pitesütögetős időjárás jellemző az elmúlt napokra, különben is minek fűtsük a lakást, ha egyébként is meleg van, de ezekért megéri!
Nosalty
Egyre jobban bővül a zöldségkínálat, ahogy megyünk bele a nyárba: zsenge cukkini, padlizsán, apró szemű gomba, újhagymák... Mind-mind grillezésért kiállt!
Nosalty
Ma van a mogyoróvajas keksz világnapja. Természetesen Amerikából származik a kezdeményezés, hiszen ott örvend nagy népszerűségnek ez a földimogyoróból készült finomság.
Nosalty
Ha újkrumpli, akkor saláta (is). Nagy melegben a meleg köretek helyett jól esnek a hideg saláták. Ha sütögetős buliba vagyunk hivatalosak, vigyünk újkrumpli-salátát!
Nosalty
Zöldségből lekvárt? Ráadásul édesen?! Miért ne! Lehet, elsőre bizarrnak tűnik az összeállítás, de egy próbát mindenképpen megér.
Nosalty
Használd ki, hogy itt a nyári zsenge zöldségek szezonja. Töltsd vagy rakd a cukkinit zöldséggel, gombával, hússal és fűszerezd változatosan!
Bodon Judit dietetikus
Biztosan nem lősz mellé, ha franciasalátát készítesz a hétvégi kerti partira. Mindenféle húsféléhez megy, ráadásul már előző nap megcsinálhatod, az állás csak jót tesz neki!
Nosalty
Szeretjük a lusta reggeleket édes finomságokkal. Mint például a franciák pirítósa, ami gyümölccsel megpakolva, juharsziruppal meglocsolva tökéletes napindító!
Nosalty
Nincs is jobb, mint egy könnyed gyümölcssalátával zárni az ebédet. Ráadásul feleannyi melóból megvan, mintha süteményt sütnél, és a család napi gyümölcsbevitele is kipipálva!
Nosalty
Itt a finom, friss, zsenge zöldborsó! Készítsünk belőle harsanós-roppanós, hűsítő salátákat! Hoztunk nagyon könnyed és kicsit laktatóbb fogásokat is.
Nosalty
Megmaradt egy kis hús a tegnapi grillezésből, de nem elég nagy adag, hogy teljes étkezést kitegyen? Készíts belőle szendvicset, azzal biztosan jól laksz!
Nosalty
Jaj de finom minden ma! A málnás fagyinkig kanalazunk gombalevest, és még egy ázsiai ízvilágú húsos főételnek is jut hely a gyomrunkban.
Macsuga Viktória
Úgy tűnik egészséges desszert-fronton a chia puding egyre jobban előretör. Nem csoda, hiszen sokféleképpen elkészíthető, fantasztikus ízkombinációkat alkothatunk. Gyümölcsös, kakaós, zabos, minden jöhet.
Macsuga Viktória
A kortizol fontos szerepet játszik a stresszkezelésben és az alvás szabályozásában. Szakértők szerint ez a két hétköznapi szokás észrevétlenül is felboríthatja a természetes kortizolritmust.
Macsuga Viktória
Sorra érkeznek a nyár gyümölcsei: most már a sárgabarack is egyre több helyen elérhető országszerte. Mutatjuk milyen termelői és szedd magad árakkal találkozhatsz!
Az otthonunkban felszerelt légkondi, úgy néz ki, egyre inkább a nyarak megmentője lesz, azonban nem mindegy, hogyan használjuk. Mutatjuk, milyen hőfokra állítsd, hogy ne árts a saját egészségednek, mégis élvezhesd a légkondi előnyeit.
A B12-vitamin nélkülözhetetlen a vérképzéshez és az idegrendszer működéséhez. De vajon mikor érdemes bevenni? Szakértők válaszolnak, és a hiánytünetekre is felhívják a figyelmet.
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
A nagy gyerekkori kedvenc. A nyári nyaralások a nagyszülőknél, délben berohanás a játékból, és már ott volt az asztalon a kihűtött, gyönyörű színű, illatos gyümileves! Ezek jutnak ...
