Gasztro
Ezeket edd reggelire, ha fontos a szíved egészsége
Táplálkozással rengeteget segíthetsz a szív- és érrendszereden. Érdemes már reggelinél is odafigyelni, mit eszel.
Nosaltyszív-és érrendszer
Nyár van!
Egy hétvégi, kiadós testmozgás kiváltja a mindennapi sportot?
Örülhetnek a hétvégi harcosok: egy új kutatás szerint a hétvégi sport épp olyan hatékonyan védi a szívet, mint a mindennapos testmozgás.
Kremmer Magdi
Család
Íme a legjobb érvédő ételek: még a mandula is köztük...
Az egészséges erek elengedhetetlenek egészségünk érdekében. Szerencsére nemcsak gyógyszerekkel tehetünk érte, hanem étrendünkkel is.
Nosalty
Fogyókúra
Ezzel az ételcsoporttal csökkentheted a szívbetegségekre való esélyt
Csupán egyetlenegy csészényit kell naponta fogyasztanod ebből az ételcsoportból, hogy csökkentsd a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Liptai LillaCímlapról ajánljuk
Advent
E. coli baktériumot is találtak: zöldség-gyümölcs csomagokat vizsgált a Nébih
A Nébih szakemberei felmérő jelleggel zöldség-gyümölcs ételmentő csomagokat vizsgáltak a Szupermenta program legújabb terméktesztjén. Akadtak gondok is.
Nosalty
Advent
6 kedves karácsonyi dekor a konyhádba, ami nem túl tolakodó
A konyha se maradjon ki az ünnepi díszítésből! Dobd fel hangulatos, kedves, nem túl csicsás karácsonyi dekoremelekkel, segítünk ötletelni!
Brecz Judit
Advent
Ezek a fontos ásványi anyagok létfontosságúak az agyad számára
A kalcium és a magnézium fontos tápanyagok az általános egészség szempontjából, ezt mindannyian tudjuk. De egy új tanulmány most arra is rámutatott, hogy milyen nagy szerepet játszanak a kognitív funkciók működésében.
Szabó AnnaTovábbi cikkek
Karácsony
3 konyhai tárgy, amitől szabadulj meg még karácsony előtt, mert...
Most mutatunk 3 tárgyat, ami szinte biztos, hogy a te otthonodban is ott lapul, pedig az egészségre veszélyes anyagokat tartalmaz.
Advent
Mit főzzek ma? Sütőtökkrémleves, tejszínes carbonara és citromos pöfeteg pompázik
Ma csupa aranyló színű fogással készültünk nektek! Sütőtökkrémlevessel indítunk, majd tejszínes carbonárát készítünk a tésztára éheseknek, végül pedig citromos pöfeteggel zárjuk a menüsort.
Gasztro
Egy étel, amit mindenkinek ki kell próbálnia: őzgerincformában sült baconös-sajtos...
Az őzgerincformában sült baconos-sajtos csirke egy igazi közönségkedvenc étel, amely gyorsan elkészíthető, mégis lenyűgözi a vendégeket. Különleges ízvilágát a bacon füstössége, a csirke puhasága és a sajt olvadt, krémes textúrája biztosítja. Ez az étel tökéletes választás lehet hétvégi ebédhez, ünnepi vacsorához vagy akár egy hétköznapi lakomához is.
Top Receptek
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
muffin alaprecept
A legegyszerűbb muffin
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...