Ekkora hőségben nem mindegy, mit eszik az ember: a nehézkes, zsíros húsételeket például érdemes kerülni, csakúgy, mint az erősen fűszerezett fogásokat. No, de akkor mégis mit együnk? Hisz csak nem maradhatunk éhen! Aggodalomra semmi ok, az alábbi zöldséges receptek könnyen hagyják a gyomrot, mégis laktatnak – lássuk, hogyan alakul a heti menü!
Nosalty
Hideg, zöldséges levest valakinek ebédre vagy vacsorára? Felfrissítenek, mégis laktatnak, színesek, zöldek, és csodásan finomak!
Nosalty
Nézzük, kinek milyen lángost ígérnek a csillagok! Eltelt már a nyár fele, tudd meg, milyen ízvilágú lángossal szerzel a legnagyobb örömet magadnak a horoszkópod szerint.
Nosalty
Tökfőzelék, főtt kukorica, lecsó virslivel, borsóleves, sült hekk, meggyes pite, de fasírt és retró hamburger is vár titeket a héten, csakis a kedvenc nyári fogásaitokkal!
Nosalty
Nyakunkban a nyár, vele együtt a kerti partik, sütögetések, családi és baráti összejövetelek ideje, épp ezért a legtutibb majonézes salátákat ajánljunk nektek a grillzöldségek is húsok mellé!
Nosalty
Pazar kovászos uborkákat mutatunk nektek, mert ahány ház, annyi koviubi. Ti hogyan készítitek? Ugye most is csücsül egy-két üveg az erkélyen vagy a kertben?
Nosalty
Hűsítő, hideg, nagyon ízletes, kertipartira és családi összejövetelekre is tökéletes alkoholmentes italokat ajánlunk nektek, hogy együtt vészeljük át a forróságot.
Nosalty
A következő bográcsparti alkalmával egy mennyei csirkepörköltet készítsetek el, melyhez már teljesen mindegy, hogy van-e kedvetek nokedlit szaggatni, vagy csak egy gyors szarvacska tésztát vagy rizst készítetek hozzá.
Nosalty
A gazpacho titka, hogy gazdag ízekkel, hidegen tálaljuk, a tévhittel ellentétben nemcsak másnaposságra kiváló, de a kánikula ellen is.
Nosalty
Lapos tészták, amelyek minden jóval meg vannak pakolva: kedvenc lepényeink rengeteg különböző formában érkezhetnek az asztalra. Most egy kalap alá vettük nemcsak a lepényeket, de a kenyérlángosokat, pizzákat is, nehogy egy recept is kimaradjon.
Nosalty
Bár nyáron sokan inkább a hideg leveseket preferálják, egy jó ragulevesnek ilyenkor sem lehet ellenállni. Te melyik verziót szereted a legjobban?
Nosalty
Borzasztóan forró hét elé nézünk, nyakunkon a kánikula. Könnyítsük meg hát a saját dolgunkat, töltsünk minél kevesebb időt a sütő és a gáztűzhely közelében. Lakjunk jól inkább, frissítő, hűsítő, gyors étkekkel, majd pihegjünk jóllakottan az árnyékban.
Nosalty
A lecsó olyan nyári étel, melyet illik többször is elkészíteni, (akár egyszer még bográcsban is), és fehér kenyérrel a legjobb tálalni.
Nosalty
A lángos a világ egyik legjobb kajája: nehéz, olajos, kalóriadús, de nem lehet nem szeretni. Mutatunk pár házi receptet, az otthoninak nincs párja! Készülj a melóra, de megéri...
Nosalty
A klímaszerelő elárulja, hova ne szereltessük a kültéri egységet, mert nemcsak a villanyszámlánkat növeli meg jelentősen, de a légkondink teljesítménye sem lesz kielégítő.
Nosalty
Mondják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, így végképp nem mindegy, mivel töltjük meg a testünket. A zabpehely és a rozskenyér is népszerű választás, ha egészségtudatosak szeretnénk lenni, ám van egy kettejük közül, amit még a dietetikusok is kiemelnek, főként a benne levő béta-glükán miatt.
Nosalty
Merülj el a nyárban a Nespresso legfrissebb jeges receptjeivel! Két különleges kávé, két kánikulakompatibilis recept, és minden sínre kerül!
Hirdetés
A nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!
Laktató, mégsem gyomrot terhelő levesre, könnyű töltött főételre és egy kis édes, túrós-csokis kényeztetésre számíthatsz a mai nap.
Ma nem sütőzünk, könnyű krumplis salátát kínálunk friss kaporral, tojással, mellé pedig egy hűs lattét és kis kókuszos golyókat.
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
Tócsni, lapcsánka, cicege vagy macok - mindegy hogyan hívjuk, ezt a pofonegyszerű burgonyás ételt mindannyian imádjuk. Bár egész évben érdemes készíteni, a nyárnak elmaradhatatlan eleme ...
