Mégis honnan tudhatjuk, hogy a drágán megvett probiotikumok tényleg hatásosak? Orvosok válaszoltak, melyek a bíztató jelek.
Nosalty
Számos kellemetlen tünettel jár, ha a bélflóránk természetes egyensúlya felborul. Nem is gondolnánk, hogy mennyi mindenre lehetnek érzékenyek a beleinkben élő mikroorganizmusok.
Kremmer Magdi
A reggeli szokásaid nagyban befolyásolják bélflórád állapotát. Nézzük, melyek azok, amik jót tesznek az egészségednek.
Nosalty
A bélflóra egészségére kiemelten oda kell figyelni, hiszen rengeteg problémát okozhat, ha nem megfelelően működik.
Nosalty
Ha nem megfelelően működik a bélflóránk, az szinte mindenre hatással van a testünkben. Ezért is nagyon fontos, hogy odafigyeljünk szervezetünk különböző jelzéseire!
Liptai Lilla
Hiába a friss mosás, a lepedőd mégis dohos szagú marad? Jó hír, hogy nem kell drága tisztítószerekhez nyúlnod, egy egyszerű konyhai alapanyag is elég lehet a problémára.
Nosalty
Meg kell mosni a rizst főzés előtt, vagy teljesen felesleges lépés? A kérdés évek óta megosztja a háziasszonyokat és a profi szakácsokat is, nézzük, mik árnyalhatják a választ.
Nosalty
Ma alig szánunk időt a konyhai tevékenységre: negyedórás kukoricatortilla, kényeztető csokis muffin és testet-szellemet tápláló kurkumás tej segít átvészelni, sőt, élvezni a napot.
Nosalty
A ginzeng, a gingko, a maté vagy a zöld tea is sokak által ismert (gyógy)növények, melyeket nem kevesen fogyasztunk, reménykedve az egészséges életben, az általános jóllétben. Van azonban egy növény, amit alig ismerünk, pedig a kínaiak már rég felfedezték maguknak, és nemes egyszerűséggel a halhatatlanság füvének is nevezik. Ez pedig a jiaogulan.
A sütő alatti fiók szinte minden konyhában megtalálható, mégis kevesen tudják, mire való valójában!
Kevés hozzávaló (kenyér, tojás, só, olaj), elérhető ár, nagyon laktató, finom, nosztalgikus végeredmény. Lássuk a nagyi tanácsait a hibátlan bundás kenyérhez!d
Házassági évfordulónkra készítettem a tortát, és jól sikerült. Emlékszem az ízére, olyan ízkavalkád kerekedett, a puha túrós alapú tészta és a krémek keveredéséből, hogy nem ...
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Talán az egyik kedvenc főzelékem a kelkáposzta-főzelék...
