4 reggeli ital, mely segíti a bélflórád egészségét

A bélflóra egészségére kiemelten oda kell figyelni, hiszen rengeteg problémát okozhat, ha nem megfelelően működik.

bélflórádnak kulcsszerepe van a testedben végbemenő folyamatokban, kihat például az emésztésedre vagy az immunválaszaidra. A bélflórád olyan, mint az ujjlenyomatod, tehát mindenkinél teljesen más az összetétele. A különböző baktériumtörzseid harmonikus egyensúlya számos dolog miatt felborulhat, ami komoly egészségügyi problémákat eredményezhet. Szerencsére van néhány ital, amit ha reggel fogyasztasz, akkor segítheted megfelelő működését. Galériánkból kiderül, melyek ezek!

Forrásunk volt.


Az étrendekről és a helyes táplálkozásról még többet olvashatsz itt:

Legújabb receptek

Mennyei brownie-sajttorta

Ezek a mennyei, ragacsos sajttortabrownie-k azért születtek, hogy azoknak is jusson a Valentin-napi kényeztetésből, akik egyedülállóak. Ez a legfinomabb csokoládés brownie, amit valaha is ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...