Csirkebőr

Magas zsírtartalmú alapanyag, a csirkemellről, -combról fejthetjük le. Használhatjuk húsok göngyöléséhez, töltéséhez.
Bármikor.
Hűtőszekrényben.
fehérjetartalom
13.33 g
zsírtartalom
109029.43 g
szénhidráttartalom
0 g
víztartalom
54.22 g
Foszfor
100 mg
Nátrium
63 mg
Magnézium
13 mg
Kalcium
11 mg
B6 vitamin
0.09 g
Niacin - B3 vitamin
3.987 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.692 mg
Retinol
76 µg
fehérje
13.33 g
Zsír
telített zsírsav
9.08 g
egyszeresen telített zsírsav
13.54 g
többszörösen telített zsírsav
6.81 g
koleszterin
109 g
ásványi anyagok
Kalcium
11 mg
Vas
1.08 mg
Magnézium
13 mg
Foszfor
100 mg
Nátrium
63 mg
Cink
0.93 mg
Réz
0.041 mg
Mangán
0.019 mg
Szelén
12.3 µg
szénhidrát
víz
54.22 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.033 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.069 mg
Niacin - B3 vitamin
3.987 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.692 mg
Folát
3 µg
Retinol
76 µg
Béta-karotin
6 µg
D vitamin
24 µg
K vitamin
2.9 µg
B12 vitamin
0.23 µg
A vitamin
76 µg
B6 vitamin
0.09 g
Szívesen jársz a természetbe csipkebogyót, pitypanglevelet vagy más izgalmas, vadon termő finomságot szedni? Te vagy a kistermelői piacok sztárvásárlója? Akkor ez a játék neked szól!
NosaltyBármilyen apró édesség, bonbon, keksz és szelet kiváló ajándék lehet Mikulásra, ha idén elhanyagolnánk a fémfóliás figurákat és a mandarint. Még ma is neki lehet állni, holnapra simán elkészül bármelyik most következő recept.
NosaltyNincs igazán ellenvetésünk, ha valaki elénk tesz egy kondér gazdag, húsos-zöldséges levest. Ilyenkor, télen főleg imádjuk, mert melenget és laktat egyszerre, és még főételre se vágyunk utána, olyan kiadós.
NosaltyAz elmúlt években az emberek egyre tudatossabbá váltak a bélrendszerük mikrobiómájával kapcsolatban, így egyre fontosabbá vált annak egészségének megőrzése is. Most kiderült, hogy ebben nagyon sokat segíthet bizonyos élelmiszerek gyakoribb fogyasztása.
Visszaszámlálás indul! Itt az adventi szezon, ne bonyolítsuk túl az életünket túlzottan hosszadalmas és összetett fogásokkal a héten: főzzünk gyorsan elkészülő leveseket és főételeket, a desszertek pedig álljanak itt karácsonyi inspirációként!
Hogy mit ajánlunk most nektek? Egyszerű krémes süteményeket karácsonyra, hogy az isteni krémes sütiélmény meglegyen, de túl bonyolult se legyen a sütögetés.