Csirkebőr

Leírás

Magas zsírtartalmú alapanyag, a csirkemellről, -combról fejthetjük le. Használhatjuk húsok göngyöléséhez, töltéséhez.

Csirkebőr
349
Kalória
13.3g
Fehérje
-
Szénhidrát
32.4g
Zsír
54.2g
Víz
109g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Csirkebőr

fehérjetartalom

13.33 g

zsírtartalom

109029.43 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

54.22 g

gramm csirkebőr?

Top ásványi anyagok

Foszfor

100 mg

Nátrium

63 mg

Magnézium

13 mg

Kalcium

11 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.09 g

Niacin - B3 vitamin

3.987 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.692 mg

Retinol

76 µg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

13.33 g

Zsír

telített zsírsav

9.08 g

egyszeresen telített zsírsav

13.54 g

többszörösen telített zsírsav

6.81 g

koleszterin

109 g

ásványi anyagok

Kalcium

11 mg

Vas

1.08 mg

Magnézium

13 mg

Foszfor

100 mg

Nátrium

63 mg

Cink

0.93 mg

Réz

0.041 mg

Mangán

0.019 mg

Szelén

12.3 µg

szénhidrát

víz

54.22 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.033 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.069 mg

Niacin - B3 vitamin

3.987 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.692 mg

Folát

3 µg

Retinol

76 µg

Béta-karotin

6 µg

D vitamin

24 µg

K vitamin

2.9 µg

B12 vitamin

0.23 µg

A vitamin

76 µg

B6 vitamin

0.09 g

1 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

6 bisztró, cukrászda és étterem Pesten és vidéken, ahol páratlan...

Van egy csodálatos időablak az évben, mikor olyan fantasztikus alapanyagok, mint a spárga, az újkrumpli és az eper egyszerre vannak jelen a piacon. Na, ilyenkor kell ájultra enni magunkat belőlük, mert hamarabb eltűnnek a standokról, mint gondolnánk. A spárgán már lassan túlvagyunk, most nézzük meg, hova érdemes menni, ha valami epresre vágyunk. Bárcsak örökké tartana az eperszezon!

Kormos Lili

Legnépszerűbb cikkek

Nosalty-kvíz – Felismered az alábbi 9 retró magyar sütit rajzok...

Mindannyian ismerjük a klasszikus magyar édességeket, de vajon meg tudjuk őket nevezni, ha rajz formájában jelennek meg? Képzeld el, hogy a piskótatekercs, a mignon vagy a dobostorta színes ceruzával van megrajzolva! Ha szereted a retró sütiket, és kíváncsi vagy, mennyire vagy otthon a magyar cukrászművészetben, teszteld magad!

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Rőzsepecsenye

A rőzsepecsenye tipikus nyári, baráti összejövős étel: egyszerű alapanyagokból készül, mégis látványos és laktató. Modern magyar kerti étel, a tárcsás sütögetés kultúrájával ...