A fogyás receptje nem is olyan bonyolult: égess el több kalóriát, mint amennyit beviszel. Na de hogyan tudjuk csökkenteni az étvágyunkat, ha nem szeretnénk koplalni?
Kremmer Magdi
Hétvégén egy kicsit türelmesebbek vagyunk, így akár egy finom sajttortát is szívesen elkészítünk a szeretteinknek.
Nosalty
Ha egy igazán laktató és klasszikus hétvégi ebédre vágysz, akkor tökéletes választás lesz a zöldbableves. Most csokorba szedtük a mi kedvenceinket, hogy neked már csak a főzéssel kelljen foglalkozni.
Nosalty
Talán nem a legmegszokottabb ebédmenüvel várunk ma titeket, de az ízek így is garantáltan nagyot szólnak és a gyomrok színültig megtelnel az eperlevestől, döner kebabtól és édes málétól.
Nosalty
Manapság az ember kétszer is meggondolja, hol és mikor vesz epret, és ezt jól is teszi. Hiszen nincs is nagyobb csalódás annál, mint amikor egy szép piros szembe harapva nem robban a szánkban a nyár aromája. Mi a teendő ilyenkor?
Lakos Benedek
Egyszerűen elkészíthető zöldség, mégis különleges tavaszi-nyári fogások varázsolhatók belőle – Ilyen az édeskömény, ismerd meg!
Gréti
Filmes kvízből sosem elég, ezért most összeszedtük a legismertebb kajajeleneteket. Hoztunk nektek 10 képet, neked pedig nincs más dolgod, mint hogy felismerd, melyik filmből való az adott kajás jelenet! Te ki tudod találni, hogy melyik filmben ettek olasz pizzát, vagy croissant?
Nosalty
Bár a forrólevegős sütő sok mindenre alkalmas, tészta és rizs készítésére nem annyira.
Szabó Anna
Napi Tippünkből megtudhatod, milyen más olajokkal helyettesítheted az olívaolajat.
Szász Nóri
A korán keléssel sokunknak meggyűlik a baja, de néhány nem túl szigorú szokással megkönnyíthetjük a saját dolgunkat. Íme, 5 tipp a gördülékeny korán kelésekért!
Balogh Lilla
Egy új kutatás szerint még a robotokkal való érintkezés is pozitívan hat a mentális egészségünkre. De mi minden történik a testünkben az emberi érintés hatására?
Kremmer Magdi
Nemsokára beérnek az első igazi, szabadföldi paradicsomok, ami azt is jelenti, hogy elkezdhetünk paradicsomos-padlizsános fogásokat főzni. Éljen!
Nosalty
A bodza szezonja máris megérkezett, alig vártuk! Nézzük milyen sokoldalú ez az alapanyag, és mennyi finom fogás, étel és ital készíthető belőle!
Nosalty
Kerüljön az asztalra egy klasszikus orjaleves, egy tepsi isteni rakott cukkini darált hússal és egy nagy adag diós csiga.
Nosalty
A magyar gasztronómiai térkép olyan gyorsan változik, hogy néha felocsúdni sincs időnk a nyitások/zárások okozta meglepetésből. Épp ezért különösen becsülendő, hogy vannak helyek a fővárosban, amik évtizedek óta, esetleg már több mint száz éve foglalkoznak vendéglátással. Ajánlunk hét, már-már történelmi éttermet, ha a finom ételek mellett múlt és jelen találkozását is átélnétek.
Kormos Lili
Furcsa szokásnak tűnhet, de utólag nagyon hálás lehetsz azért, ha még nyaralás előtt egy kis kávézaccot teszel a fagyasztódba. Hogy miért? Olvass tovább, mert cikkünkből kiderül!
Nosalty
A social médiában az utóbbi időben szinte mindenhol felbukkan a kreatin az egészséges életmódot, sportolást, tudatos étrendet népszerűsítő bejegyzések között, de vajon megint egy múló trendről van szó, vagy egy valódi hatással rendelkező, tudományos alapokon nyugvó étrend-kiegészítőről?
Brecz Judit
A görögdinnye vagy a sárgadinnye a jobb választás, ha figyelsz a vércukorszintedre? Dietetikusok elmagyarázzák, melyiknek milyen előnyei vannak, és hogyan érdemes fogyasztani őket.
A felelős szerkesztőnk által összeállított menüsort kóstolhatjátok:
60 éves kor felett már nem kell feltétlen edzőterembe járni ahhoz, (igaz, lebeszélni sem akarunk senkit), hogy növeld az erődet és izomtömegedet. Az edzők egyetértenek abban, hogy egy egyszerű gyakorlat napi szinten hozzátesz az egészséged megőrzéséhez, ha már túl vagy a hatodik X-en.
Ha szereted a grillcsirkét, akkor emeld új szintekre, és készítsd el ezt a karakteres, pikáns változatot, a piri-piri csirkét. Legjobb, ha faszénen sül, de a füstölt paprikának ...
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...
