Ezért nem szabad ventilátor mellett aludni

A nagy melegben sokan ventilátor mellett alszanak, hogy kicsit hűtsék magukat. Pedig ez nem a legjobb ötlet egészségük szempontjából.

A nagy melegben jelentősen romlik az alvásunk minősége, ezért sokan mindent megtesznek azért, hogy egy kicsit lejjebb vigyék a hőfokot a szobájukban éjszakára. Azok, akiknek nincs klímájuk, gyakran használnak ventilátort, amit éjjelre is bekapcsolva hagynak, és az ágy felé fordítják. Bár lehetséges, hogy ez lehűti őket egy kicsit, sajnos számos veszéllyel is járhat.

A ventilátor felkavarja a bútorokra telepedett port, ami, ha magukkal szembe fordítják az eszközt, egyenesen rájuk száll. Ez elsősorban azoknak okozhat problémát, akik asztmával vagy allergiával küzdenek, de növelheti bizonyos légúti megbetegedések kialakulásának a kockázatát is.

Ezért nem szabad ventilátor mellett aludni

Ha a ventilátor túlzottan közel van hozzánk, a ránk csapódó levegő kiszáríthatja az orr és a szájüreg nyálkahártyáját is. Ez fogékonyabbá tesz bizonyos felső légúti megbetegedésekre, sőt, akár a fogakat is károsíthatja. A közvetlenül a testünkre csapódó levegő nem tesz jót a bőrünknek sem, mert ingerli a bőr idegvégződéseit, amelynek hatására a nyaki izmok megfeszülnek. Emiatt reggel úgy érezhetjük, mintha elfeküdtük volna a nyakunkat. Bár ezt a problémát legtöbbször inkább az éjszaka is működő légkondicionáló váltja ki.


Még több cikk:

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Kókuszos trikolor sütemény

Én kikészítettem a konyhapultra a piskóta massza kimért hozzávalóit kettéosztva és a kókuszos krém szintén kimért hozzávalóit. Előbb a kakaós piskótát készítettem el. Amíg a ...

Áfonyás kekszsüti

A karácsonyfa kekszsütim és a Valentin-napi epres kekszsütim alapján készült ez a desszert. Menet közben alakult, mert elfogyott itthonról a kakaópor, és a liofilizált áfonyát nem ...

Címlapról ajánljuk

Így kell helyesen feltenni a vécépapírt: nem mindegy, merre áll...

Te is azon vitázol otthon, hogy a vécépapír a fal felé vagy kifelé nézzen? A kérdés egyszerűnek tűnik, mégis régóta megosztja az embereket. A szakértői ajánlás szerint azonban van egy praktikusabb megoldás, és még egy 19. századi szabadalom is ezt támasztja alá. Mai Otthon Tippünkben eláruljuk, hogyan tedd fel helyesen!

Nosalty

További cikkek

Top Receptek

Az eredeti palócleves receptje

Magyaros ízvilágú leveseink közül az egyik legnagyobb klasszikus a palócleves, amit a monda szerint először Gundel János készített el egy ünnepségre, ahol Mikszáth Kálmán is jelen ...

Egyszerű tojásfasírt

Nem feltétlenül kell hús a szaftos fasírthoz: erre kiváló példa az alábbi recept, amelyben tojás, zsemle és egy nagy csokor zöldfűszer alakul aranybarna és ízes pogácsákká. ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...