Ha nem tudod, mit főzz a héten, válassz egy szaftos paradicsomos egytálételt! Nyarat idéző, de ettől függetlenül simán készülhet sűrített, konzerves változatból is.
Nosalty
Végre itt a nyári zöldségek, gyümölcsök kavalkádja - ezekre alapozva állított össze szakértőnk egy igazi nyári, fogyókúrás étrendet.
Szálka Brigitta dietetikus
Sok ételről nem is tudjuk, milyen értékes tápanyagokat rejt. Most egy olyat mutatunk nektek, amely ugyan az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, de kiemelkedő káliumtartalmával nagyon sokan nincsenek tisztában.
Nosalty
Ha valakinek a fogyás a célja, és ennek érdekében diétába kezdene, akkor szinte mindenhol olyan étrendekkel találhatja szembe magát, amelyek csak kevés szénhidrátot engedélyeznek. Az álomalak eléréséhez valószínűleg tényleg arra lesz szükség, hogy csökkentsük a szénhidrát-bevitelt – de honnan tudhatjuk, ha átestünk a ló túlsó oldalára?
Nosalty
Következzen öt finom, egészséges zöldség illetve gyümölcs, melyet a kutatások alapján mindenkinek érdemes lenne az étrendjébe illeszteni, hiszen sok egyéb kedvező tulajdonságuk mellett rákmegelőző hatással is bírnak.
Nosalty
A tükörtisztítás igazán embert próbáló feladat, hiszen gyakran marad foltos a törlés után is. Mostani Otthon Tippünkben eláruljuk, milyen „tisztítószert" kell fújnod rá, hogy tökéletes legyen a végeredmény.
Nosalty
Ha nem szeretnél sokat ácsorogni a konyhában, akkor biztosan elnyerik a tetszésedet az alábbi brokkolis egytálétel receptek!
Nosalty
Ha csak egy egészen egyszerű, de mégis praktikus tippre vágysz, amellyel könnyebben facsarhatsz citromot a teába, keverheted a gyümölcs levét a sütemény tésztájába, vagy készíthetsz mennyei lemon curd-öt, akkor napi tippünk remek praktika lesz számodra.
Nosalty
Szeretjük, amikor a bográcsban autentikus magyaros ételek rotyognak, így a slambuc meg a lebbencsleves is nagy kedvencünk.
Nosalty
Valószínűleg mindenki találkozott már valamelyik vásárlói kategóriával, vagy ő maga tartozik valamelyikbe.
Fenes Gábriel
Mégis ki szeretne a nyári melegben sütit sütni a konyhában? Szerencsére vannak olyan édességek, melyekhez nem kell begyújtanunk, ilyenek például a pohárdesszertek.
Nosalty
Finom fogásokra vágytok, nem túl nagy nehézségek árán? Nos akkor a medvehagymától friss burgonyaleves, egy baconos sült nudli főételnek és egy Eszterházy-szelet épp jó lesz nektek.
Nosalty
Leginkább a vöröshúsok azok, melyeket mumusnak szoktak beállítani, hiszen, részben zsírosságuk miatt, nem tesznek jót a koleszterinszintnek, többek közt. Ennek ellenére egy új tanulmány szerint nem (csak) ez a húsféle az, amivel növelhetjük a vastagbélrák kialakulásának kockázatát.
Nosalty
Ki mondta, hogy a karalábé levelének a kukában a helye? Frászt! Krémlevesben! De a főétel és a desszert is megér egy-két jó szót, nézzétek:
Nosalty
Az air fryer az elmúlt évek egyik legnépszerűbb konyhai eszközévé vált, sokan pedig azért választják, mert úgy gondolják, hogy nemcsak kevesebb olajat kell használni hozzá, hanem az ételek tápanyagtartalmát is jobban megőrzi, mint a tűzhelyen készült, főtt étel. De valóban így van?
Nosalty
2026. július 25-től szuper árakon várja a hobbikertészeket a Lidl, hiszen megannyi Parkside kisgép és kézi szerszám elérhető náluk akciós árakon. Lássunk hármat ezek közül, tízezer forint alatt!
Nosalty
Ha már unod a görög joghurtot, vagy nem eszel tejterméket, mutatunk 5 fehérjedús alternatívát, amelyek még több fehérjét tartalmaznak, és dietetikusok szerint is remek választások uzsonnára, könnyű vacsorára.
Nosalty
A görögdinnye vagy a sárgadinnye a jobb választás, ha figyelsz a vércukorszintedre? Dietetikusok elmagyarázzák, melyiknek milyen előnyei vannak, és hogyan érdemes fogyasztani őket.
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Ha már unod a görög joghurtot, vagy nem eszel tejterméket, mutatunk 5 fehérjedús alternatívát, amelyek még több fehérjét tartalmaznak, és dietetikusok szerint is remek választások uzsonnára, könnyű vacsorára.
Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...
Ha szereted a grillcsirkét, akkor emeld új szintekre, és készítsd el ezt a karakteres, pikáns változatot, a piri-piri csirkét. Legjobb, ha faszénen sül, de a füstölt paprikának ...
A meggy és a mák szuper párost alkot bármilyen édességben, legyen szó rétesről, tortáról vagy épp egy kiadós bejgliről. Most elhoztuk nektek ezt a bögrés sütit, hogy a lehető ...
