Zöldségek és gyümölcsök: mást sem hallunk, csak hogy együnk belőlük rengeteget, és mindenképpen nyersen, hogy minden jótékony hatásukat maximálisan ki tudjuk használni. Az Amerikai Rákkutató Intézet (AICR) listája most azt az 5 alapanyagot mutatja be, melyeket egy kiegyensúlyozott, tápanyagokban, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrendbe bevezetve, sokat tehetünk a rákbetegségek kialakulása ellen.
Fontos: természetesen a tudatos életvitel és a rákmegelőző hatással rendelkező élelmiszerek fogyasztása mellett a rendszeres szűrővizsgálatokról se felejtkezzünk meg!
Kattints a galériára, és tudd meg, mely 5 alapanyag az, ami rákmegelőző hatással is bír!
5 fotó
Még több életmódcikk itt:
