Japánban az új év nem fogadalmakkal indul, hanem egy mélyen gyökerező, szimbolikus rendrakással, ami az elengedést szolgálja.
Németh Orsi
Zsinórban nyolcadik éve vezeti a boldogságranglistát egy ország, amely nem ígér hangos sikert. A titok a kiszámítható mindennapokban és a csendes egyensúlyban rejlik.
Németh Orsi
Mennyi mennyei finomság sorakozik ma az étkezőasztalokra! Tojásleves, ezúttal nagyon finoman, tarhonya, sültpaprikával spékelve és egy kis rózsavizes muffin is érkezik.
Macsuga Viktória
Ma egy igazán szénhidrátdús menüsor érkezik ropogós előétellel, szuperzöld és szupergyors tésztával, majd egy olasz süteménykülönlegességgel.
Nosalty
Az akció csupán néhány napig érvényes, így érdemes rá minél előbb lecsapni.
Nosalty
Kislány koromban a bableves volt az egyik kedvenc ételem, mindkét nagymamám istenien készítette. Sokáig nem is ettem meg másét, mert az övék volt az etalon. Most már sajnos egyikükét sem tudom megkóstolni, de tudom, hogy más is rajongója ennek a klasszikusnak, úgyhogy most ajánlok öt helyet, ha valaki erre az otthonos ízre vágyik.
Kormos Lili
Tojás, borsó, alma. Egyik sem filléres, de sajnos manapság nehéz igazán olcsó alapanyagokat felsorolni. Főzzetek/süssetek velünk pénztárcabarát menüt mára!
Nosalty
Három meghatározó színtrend hódít idén a karácsonyi dekorációk világában. A természetesség, az elegancia és a klasszikus ünnepi hangulat új megközelítésben tér vissza!
Németh Orsi
November 1-je hivatalos munkaszüneti nap, és bár szombatra esik, így sokan amúgy sem dolgoznak, ezen a napon az üzletek, bevásárlóközpontok, diszkontláncok sem lesznek nyitva, így érdemes előre készülni.
Nosalty
Sokan keverik a reggeli smoothie-ba vagy turmixba, de egyes koktélokhoz is felhasználják. A kérdés már csak az, hogy jól teszik-e.
Szabó Anna
A magas kortilzol- vagyis stressz-szint hosszútávon sokat árt az egészségünknek. Ezért is kell mindenképp foglalkozni vele, hogy ha arra utaló jeleket tapasztalunk, hogy kortizolunk nincs az egészséges tartományban. Mindezt már egy egyszerű napi szokással is megtehetjük!
Nosalty
Csirkeraguba, zöldségpürébe, sajttortába, de még pogácsába is belerakjuk hétvégén a sütőtököt, tartatok velünk, kezdjük meg a kedvelt téli tökfélénk szezonját, melyet kora tavaszig élvezhetünk!
Nosalty
Érdemes néha átfutni a szupermarketek akciós újságát, mert mindig akad olyan termék, aminek megörülhetünk. Mi most a Penny kínálatát szemléztük, és most már azt is tudjuk, miért fogunk betérni.
Nosalty
Aszály, kedvezőtlen gazdasági helyzet, méhállomány-pusztulás... nagyon nehéz most a méhészek helyzete, ez pedig az idei karácsonyi időszakra is kihat majd. Olcsó mézre semmiképp se számítsunk, sőt, éppen ellenkezőleg.
Nosalty
Évről évre a forró nyarak megmentője a hűsítő, krémes fagylalt, de vajon hányan tudjuk pontosan, hogyan is készül a minőségi, kézműves fagylalt? Az Erdős és fiai Cukrászdában jártunk, és mindent megtudtunk a fagyiról, amit csak érdemes. Nézzétek meg videónkat!
Rosanics Petra
Zöldséges rizzsel tálalt karaj lecsósan, melyet egy tejfölös karfiollevessel és egy ribizlis süteménnyel kísérünk.
Brecz Judit
Legtöbben azért választjuk, mert nem tudunk aludni, de lehet pár egyéb kellemes mellékhatása is... Ennek ellenére is fontos, hogy hosszú távú szedése előtt konzultáljunk orvosunkkal!
Brecz Judit
A krónikus gyulladás több betegség kockázatát is növelheti. Mutatjuk azt a 6 élelmiszert, amelyet dietetikusok szerint érdemes gyakrabban fogyasztani a kiegyensúlyozott étrend részeként.
A helyi ízek felfedezése a nyaralás egyik legjobb része, de egy figyelmetlen rendelés könnyen drága meglepetéssel végződhet. Mutatjuk a leggyakoribb éttermi trükköket, és azt is, hogyan kerülheted el, hogy a számla elrontsa a nyaralásod.
Sokáig azt gondoltuk, hogy a fogyás kulcsa kizárólag az étrend és a mozgás. Egyre több kutatás állítja azonban, hogy egy másik tényezőt sem érdemes alábecsülni: azt, hogy mennyit alszunk.
Mi is kipróbáltuk a népszerű japán krumplisalátát, amihez csak egy tálba dobáljuk a hozzávalókat, összenyomkodjuk, jól elkeverjük, és már ehetjük is. Ugye, mennyire egyszerű? Szuper ...
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
Pogácsához mindig kenyérlisztet használok, mert annak magasabb a sikértartalma. Mivel a túró és a vaj szénhidrátmentes, így diéta esetén csak a liszt Ch tartalmát kell számolnunk.
