Hogyan maradnak sokáig ropogósak a zöldségek, gyümölcsök, zöldek a fűszerek? Nem lehetetlen, adunk pár bevált tippet a frissentartásra!
Országh Kitti
Mai ebéd-összeállításunkban talán a desszert pihentetési ideje a legtöbb, kezdd azzal a sort, így egyszerre készül el minden!
Nosalty
Húsgolyókból, -gombócokból gyakran veszünk kész változatot a boltban, pedig házilag elkészíteni sem egy nagy ördöngösség. 8-féle, könnyen elkészíthető receptet mutatunk...
Nosalty
Igazi magyaros fogásról van szó, máshol nem nagyon ismerik a krumpli és a tészta kombóját. Nem csoda, hogy már többféle újragondolását is kifőztétek, ezek a vacsorák legjei!
Nosalty
Szerencsére a szakértőnek van néhány tippje, hogyan tartsd sokáig frissen az agyad.
Nosalty
Bajor lúgos perec, currys ketchuppal megkínált gőzölt fűszeres kolbászka, sör, sör és sör. De a világ egyik legfiatalosabb városa azért egyéb gasztronómiát is tartogat az utazóknak!
Pákozdi Nóra
Persze karácsonykor mindannyian szeretjük megadni a módját az ünneplésnek, de azért ilyenkor sem árt, ha odafigyelünk a költséghatékonyságra. És ez nemcsak a költekezés csökkentését jelentheti, hanem például... az okos hűtőhasználatot is?
Nosalty
Mutatjuk, hogy milyen tavaszi zöldségeket és fűszernövényeket érdemes most beszerezned a kedvenc piacodon!
Nosalty
A tiramisu az a desszert, amit bárki meg tud csinálni...és ugyan miért ne tennénk ezt meg egy ráérős, laza hétvégén?
Nosalty
Unod a sima paradicsomlevest? Dobd fel egy finom grillsajtos szendviccsel, amit gofrisütőben piríthatsz tökéletessé!
Nosalty
Ha ráuntál kicsit a rizsre, akkor ideje áttérned mondjuk a bulgurra. Fantasztikus fogásokat válogattunk nektek össze, amelyek nemcsak finomak, de gyorsan el is készülnek.
Nosalty
A vadrózsa áltermése a csipkebogyó. Az élénk piros termés hasznos vitaminforrás, jelentőségét már az ókorban is felismerték.
Jenei Gréta
Legyen szó rakott zöldségről, ízletes rizses főételről vagy csicseriborsós fűszeres fogásokról, e között a 10 finom egytálétel között mindenki megtalálhatja a neki valót.
Nosalty
Ha Márton-nap, akkor libasült. Ha libasült, akkor párolt lila káposzta. De ha idén valami másra vágysz, találsz káposzta nélküli recepteket is!
Nosalty
A social médiában az utóbbi időben szinte mindenhol felbukkan a kreatin az egészséges életmódot, sportolást, tudatos étrendet népszerűsítő bejegyzések között, de vajon megint egy múló trendről van szó, vagy egy valódi hatással rendelkező, tudományos alapokon nyugvó étrend-kiegészítőről?
Brecz Judit
A Penny-Market Kft. a „WELLGOOD LENMAG 200 g” nevet viselő termékével akadt gond. A terméket határérték feletti ciánhidrogén-tartalma miatt visszahívták, így aki ilyet vásárolt, semmiképp ne fogyassza el.
Nosalty
A kánikula a sarkon várja, hogy betörjön, ha pedig nem nyaralunk, kénytelenek leszünk otthon elkészíteni a finom balatoni fogásokat.
Macsuga Viktória
A görögdinnye vagy a sárgadinnye a jobb választás, ha figyelsz a vércukorszintedre? Dietetikusok elmagyarázzák, melyiknek milyen előnyei vannak, és hogyan érdemes fogyasztani őket.
60 éves kor felett már nem kell feltétlen edzőterembe járni ahhoz, (igaz, lebeszélni sem akarunk senkit), hogy növeld az erődet és izomtömegedet. Az edzők egyetértenek abban, hogy egy egyszerű gyakorlat napi szinten hozzátesz az egészséged megőrzéséhez, ha már túl vagy a hatodik X-en.
Ha már unod a görög joghurtot, vagy nem eszel tejterméket, mutatunk 5 fehérjedús alternatívát, amelyek még több fehérjét tartalmaznak, és dietetikusok szerint is remek választások uzsonnára, könnyű vacsorára.
Ha szereted a grillcsirkét, akkor emeld új szintekre, és készítsd el ezt a karakteres, pikáns változatot, a piri-piri csirkét. Legjobb, ha faszénen sül, de a füstölt paprikának ...
Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
