A kelkáposztáról elsőként a rizzsel és darált hússal rétegezett rakott kel jut eszünkbe. Tejföllel isteni! Azonban vannak más finomságok is, amelyekhez fantasztikusan jól felhasználható. Ha kínai társát, a kínai kelt vásároljuk, sokkal egyszerűbbé válik a zöldség tisztítása és feldolgozása. Fűszerezhetjük kedvünkre, hiszen alapjáraton nincs kirívó markáns íze, bármi jól áll neki. Ugyanakkor sok vitamint rejt, ami ezeken a szürke, borongós napokon jól jöhet mindenkinek. Friss salátaként pedig felélénkít, színeivel feldobja napunkat.

1. 

   1.

   Joghurtos kínai kel saláta ahogy Fahéj készíti

2. 

   2.

   Frankfurti saláta újragondolva

3. 

   3.

   Mézes-chilis csirkesaláta

4. 

   4.

   Uborka saláta kínai kellel

5. 

   5.

   Kínai kel saláta 4. - curry öntettel

6. 

   6.

   Koreai kimchi – káposztasaláta

7. 

   7.

   Szecsuáni kínai kel saláta (Kínai kel saláta 3.)

Olvastad már?

Top 13 gyors édesség