Feltétlenül próbáljuk ki ezeket a tavaszi főzelékeket: a karalábék, spenótok és egyéb zsenge finomságok ideje ez, olyan zöldségraguké, amelyek önmagukban is képesek laktatni, gazdagon eltelíteni. Ha megfeledkezünk a fasítról, tükortojásról, pörköltről, teljesen érthető: a tavaszi főzelékek ennyire el tudják csavarni a fejeket.
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több karalábéfőzelék604Kalória35.7gFehérje63.4gSzénhidrát23.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spenótfőzelék454Kalória29.8gFehérje45.2gSzénhidrát19.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék208Kalória9.3gFehérje27.5gSzénhidrát6.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több finomfőzelék231Kalória2.6gFehérje19.6gSzénhidrát15.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több brokkolifőzelék629Kalória35.7gFehérje34.1gSzénhidrát40.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sóskafőzelék198Kalória6gFehérje13.6gSzénhidrát13.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több spenótfőzelék463Kalória16.3gFehérje29.3gSzénhidrát28.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több spenótfőzelék182Kalória11gFehérje17.4gSzénhidrát8.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplifőzelék422Kalória11.1gFehérje54.1gSzénhidrát18.3gZsír
Még több tavaszi főzelék itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
