A sport, ami a legtöbb boldogsághormont termeli

Bizony, ez a sport nemcsak a gyerekekre van remek hatással, hanem a felnőttekre is.

Sokan azt gondolják, hogy a lovaglás többnyire a gyerekeknek való, pedig a felnőttek számára is nagyon hasznos sporttevékenység. Éppen ezért érdemes idősebb korban is kipróbálni. A lovaglás hatékonyan átmozgatja a testet, továbbá számos más egészségügyi hatással rendelkezik.

Kattints a képre, hogy galériánkból megtudd, milyen előnyökkel jár a lovaglás, mint sporttevékenység!

Forrásunk volt.


Még több mozgás:

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

Ezért sárgulhatnak a bukszusaid télen

Télen sok kertbarát meglepődve tapasztalja, hogy a korábban egészséges, zöld bukszusok hirtelen sárgulni kezdenek. A jelenség gyakori, és többnyire ártalmatlan, de fontos érteni, milyen környezeti hatások állhatnak mögötte, hogy tavasszal ismét egészségesek legyenek a növényeid.

Nosalty

További cikkek

Top Receptek

Lusta asszony somlói galuskája

Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...