A pizsama nem véletlenül a legkényelmesebb viselet: a könnyed, szellős anyagból készült ruházatban szabadabb a mozgás, a puha textília pedig úgy érintkezik folyamatosan bőrünkkel, hogy az nem zavaró, de mindent lefed ahhoz, hogy alvás közben se fázzunk. Egy pizsama átlagosan 6-8 órát van napi rendszerességgel az emberen, legyen viszont akármilyen kényelmes, az éjszaka folyamán – főleg nyáron– könnyű beleizzadni.
A The List cikke szerint általánosságban elmondható, hogy a legtöbb férfi 13, a legtöbb nő pedig akár 17 napig hord egyetlen pizsamát, az ajánlott viselési idő azonban ennek csupán töredéke. Az emberi test rengeteg, napi 30-40 ezer bőrsejtet veszít, ezeknek nagy része ruháinkon, ágyneműinken landol.
Egy átlagos felnőttnek – amennyiben nem izzadós típus – 3-4 éjszaka elteltével lenne érdemes lecserélnie (5-7 éjszakán át csak akkor érdemes hordani, ha szigorúan minden viselet előtt lefürdik az ember) és kimosnia a pizsamáját, és természetesen az sem mindegy, mindezt hogyan teszi.
Az ideális esetben nem műszálas, pamutból készült pizsamákat lehetőség szerint 60°C-on érdemes mosni, ha pedig alacsonyabb hőfokon tisztítjuk, érdemes olyan mosószert alkalmazni, amelyik fertőtlenítő hatással is bír.
A túlhordott pizsamának nemcsak a szaga lesz kellemetlen belátható időn belül, de elősegítheti a káros baktériumok szaporodását, valamint irritációt okozhat a sebes, pattanásos területeken.
Még többet olvashatsz az alvásról itt:
