A 28 éves Makenna Myler mindig is imádott futni, azonban mióta kiderült, hogy kisbabát vár, orvosaival konzultálva úgy döntött, hogy kicsit visszavesz, és kevesebbet mozog – éppen annyit, amennyit az állapota megenged.
Nemrégiben viszont kipróbálta, mire képes pár nappal a szülés előtt, férjével együtt kimerészkedett a futópályára, és hihetetlen gyorsasággal, pontosan 5 perc 25 másodperc alatt teljesítette az 1,6 kilométeres (azaz 1 mérföldes) távot. Csak hogy legyen mihez viszonyítani: egy nem profi futó átlagosan 9-10 perc alatt teljesítené ezt a távot, az elit maratonistáknak viszont általában 4-5 perc kell ehhez.
Ez hatalmas teljesítmény egyébként is, de így, hogy Makenna szó szerint mindenórás, elképesztő eredmény.
Nem kell utána csinálni
Azért fontos elmondani, hogy bár nagyon fontos a terhesség alatti testmozgás, előtte illetve közben mindenképpen érdemes konzultálnunk az orvosunkkal!
Ezeket olvastad már?
Hogyan szekáld az őrületbe a terhes feleségedet? VIDEO!
Az utolsó trimeszter minden szempontból megterhelő időszak. Hát még akkor, ha a leendő gyerekünk apja is az idegeinkre megy.
Miss Lemon
Elképesztő - csak egyféle ételt hajlandó enni ez a terhes...
A szakértők szerint ez egyáltalán nem egészséges várandósan és őrültség, hogy ezt csinálja a saját gyerekével.
Liptai Lilla
Fogyókúra a terhesség alatt? Lássuk, mit gondol erről a szakorvos!
Túlsúlyosan estél teherbe és félsz a komplikációktól? Szabad a várandósság alatt fogyókúrázni? Olvasd el a szakorvos tippjeit!
Rózsakert Medical Center
Attól is elhízhat a gyerek, ha terhesség előtt nassol az...
Nem gondolná az ember, de az sem mindegy, hogy mit eszik a nő akkor, ha már babát tervez, de még nem fogant meg: a magas zsírtartalmú ételek a baba elhízásához vezethetnek!
Stuth-Nagy Niki
