Palacsinta 3 összetevőből, egészségesen

Ha nem bírsz lemondani a palacsintáról, de aggódsz az alakodért, az egészségedért, ennek örülni fogsz!

3 összetevős egészséges(ebb) palacsinta

Hozzávalók:

1 banán

1 tojás

1 ek mandulavaj

Így készül a kókuszvaj - olcsó, könnyű!

Kókuszvaj házilag egy összetevőből

+ kókuszolaj - vagy bármilyen növényi olaj - a sütéshez

Elkészítés:

Villával nyomkodjuk szét a banánt, keverjük bele a tojást és a mandulavajat. A masszából tegyünk keveset egy teflonserpenyőbe, és süssük mindkét oldalát aranybarnára.

(cikkforrás: purewow)

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lencsefőzelék tejmentesen

A Szilveszter vagy az Újév elmaradhatatlan étele a lencsefőzelék. Tálalhatjuk sült hússal is és ér az év többi részében is lencsét enni, hiszen finom és egészséges!

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...