Palacsinta 3 összetevőből, egészségesen

Ha nem bírsz lemondani a palacsintáról, de aggódsz az alakodért, az egészségedért, ennek örülni fogsz!

3 összetevős egészséges(ebb) palacsinta

Hozzávalók:

1 banán

1 tojás

1 ek mandulavaj

Így készül a kókuszvaj - olcsó, könnyű!

Kókuszvaj házilag egy összetevőből

+ kókuszolaj - vagy bármilyen növényi olaj - a sütéshez

Elkészítés:

Villával nyomkodjuk szét a banánt, keverjük bele a tojást és a mandulavajat. A masszából tegyünk keveset egy teflonserpenyőbe, és süssük mindkét oldalát aranybarnára.

(cikkforrás: purewow)

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

További cikkek

7 nap 7 étel – Meglepően gyors húsos levesek és...

Tepsis krumpli kolbásszal, milánói makaróni egyenesen a menzáról, cukkinifőzelék minifasírttal, de még gyors tortellinileves is érkezik a héten, 7 nap, 7 étel nevezetű, jól ismert sorozatunk e heti részében, melyben a húsos, mégis gyors és laktató recepteken a fókusz.

Top Receptek

Rőzsepecsenye

A rőzsepecsenye tipikus nyári, baráti összejövős étel: egyszerű alapanyagokból készül, mégis látványos és laktató. Modern magyar kerti étel, a tárcsás sütögetés kultúrájával ...

Az eredeti pincepörkölt

A pincepörkölt története szorosan kapcsolódik a magyar borvidékekhez és a szüreti hagyományokhoz. Nevét a borospincékről kapta, mivel ezt az ételt hagyományosan a szüretelők számára ...

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...