1 fontos összetevőre figyelj, ha vegán vajjal sütnél

Napi Tippünk a vegán vaj vásárlásához ad tippet: ha sütéshez szeretnéd felhasználni, keresd ezt az összetevőt!

A vegán vaj esetében a különböző termékek közötti választásnál nem csak az játszik döntő szerepet, hogy melyiknek jobb az íze, ha sütni akarsz vele. A növényi alapú vajpótlók különböző növényi olajokat tartalmaznak a tejes vajban lévő vajzsír helyettesítésére, valamint egy maroknyi más összetevőt az íz és a textúra eléréséhez. Amikor felverik a növényi vajakat, hogy kenhetővé váljanak, jó adag levegő is kerül beléjük. Az olaj emulgeálódik a többi összetevővel, hogy a vajtól elvárt krémes állagot hozza, és bár az állag ugyanolyan, a sütésnél fontos szerepet játszik, hogy mennyi víz és olaj van a kiválasztott növényi élelmiszerben.

A fontos összetevő, amire figyelj, ha vegán vajat vásárolsz sütéshez

Ezért nagyban befolyásolja a vállalkozásod végkimenetelét, hogy milyen százalékban tartalmaz olajat az adott termék. Ha egy hagyományos receptet választottál, és egyszerűen csak kicserélnéd a vajat egy vegán alternatívára, akkor szem előtt kell tartanod, hogy a receptet a hagyományos tejes vajra fejlesztik ki, amely akár 80% vajzsírt is tartalmazhat. Ennek megfelelően az általad használt vegán vajnak is hasonló mértékben kell olajat tartalmaznia. Ha kevesebb az olaj, akkor több hely marad a víznek, ami hatással lesz a süteményedre.

Ellenőrizd az összetevőket...keresd az olajat!

Erről azonban nagyon egyszerűen meggyőződhetsz, mégpedig úgy, hogy ellenőrzöd a vegán vaj összetevőit.

Akkor választasz jól, ha olyan vajat veszel, aminél az első helyen összetevőként az olaj szerepel, és nem a víz!

Sok márka ki is emeli ezt a tulajdonságot a termék csomagolásán, például "79% olaj" felirat szerepel rajta. Ebből arra következtethetsz, hogy az adott termék megállja a helyét a sütődben.

Ha a csomagoláson ellenben az áll, hogy felvert vagy kenhető, akkor rögtön gyulladjon fel a kis villanykörte, mivel ez azt jelenti, hogy a termékhez levegőt adtak a lágyság érdekében. Bár a hűtőből kivéve is könnyen kenhető lesz ez a vaj, sütéshez nem lesz jó, hiszen a hozzáadott levegő miatt nem lesz megfelelő az olajtartalma.

A csokitorta is tökéletes vele

Lágyítsd a vajat

A tejes vajhoz hasonlóan a vegán vajat is meg kell lágyítani a cukorral való krémesítéshez, vagy meg kell olvasztani a tésztákba és süteményekbe való belekeveréséhez. Ha sok benne a víz, akkor a vegán vaj meleg állapotban vizes csomókká áll össze, ami, mondanunk sem kell, a sütésnél nem túl kívánatos. Más célokra, például pároláshoz és a sült zöldségek tetejére azonban kiváló választás az ilyen típusú növényi vaj.

Tehát minden növényi alternatívának megvan a helye a konyhában, csak tudni kell, mikor melyiket érdemes használni.

Forrásunk volt.

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!


Konyhai praktikák minden helyzetre:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Tejmentes gyümölcsleves

Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...

Szilvalekváros papucs házilag

Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...

Címlapról ajánljuk

Ha szokatlanul büdös a szellentésed, annak nem biztos, hogy csak...

A szellentés teljesen természetes része az emésztésnek. Az azonban már érdekesebb, ha a korábbihoz képest hirtelen sokkal gyakoribbá válik, megváltozik a szaga, vagy puffadással, hasi fájdalommal, hasmenéssel vagy székrekedéssel együtt jelentkezik. Ilyenkor ugyanis nem feltétlenül csak arról van szó, hogy „valami rosszat ettél”.

Nosalty

Ezek a régi konyhai eszközök ma már igazi retró kincsnek...

A nagymama konyhájában még szinte minden tárgynak megvolt a maga helye és feladata. Ma már sok közülük eltűnt a modern háztartásokból, néhány azonban nemcsak nosztalgikus emlék lett, hanem újra divatba is jött. Ha van otthon régi konyhai eszközöd, lehet, hogy érdemes kétszer is meggondolni, mielőtt kidobod!

Nosalty

További cikkek

Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...

A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?

3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét

A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.