Szerda van, a hét kellős közepe, mi pedig rohanunk, nincs megállás. Persze nem szabad kihagynunk az ebédet, ebben ez a gyors menü is segít majd. Paradicsomleves, chilis bab és amerikai palacsinta: csupa villámgyors, örökzöld fogás.
LEVES
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
686
Kalória
18.6g
Fehérje
121.3g
Szénhidrát
14.8g
Zsír
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
789
Kalória
57.5g
Fehérje
99.6g
Szénhidrát
20g
Zsír
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
323
Kalória
9.6g
Fehérje
56.7g
Szénhidrát
5.2g
Zsír
