Nemcsak földrajzilag, de ízeiben is izgalmasnak ígérkezik a mai ebéd: tojásos-sajtos betéttel fő a zöldségleves, ázsiai salátaágyon landol a szezámos csirke, a portugál krémes pedig tej- és tojásmentesen készül.
LEVES
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
217
Kalória
8.2g
Fehérje
8.7g
Szénhidrát
17.2g
Zsír
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
736
Kalória
58.8g
Fehérje
79.1g
Szénhidrát
19.4g
Zsír
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
295
Kalória
2.8g
Fehérje
37.8g
Szénhidrát
14.1g
Zsír
