Az utolsó adventi hétvége mindenre alkalmas, csak a napi menü kitalására nem. Legyen minden gyors, finom, célratörő, praktikus! A sütik pedig ismét az ünnepre előre készülnek.
SZOMBAT
LEVES
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
368
Kalória
9.5g
Fehérje
19g
Szénhidrát
28.8g
Zsír
Még több brokkolikrémleves itt!
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
511
Kalória
21.7g
Fehérje
29g
Szénhidrát
34.1g
Zsír
Még több tepsis krumpli itt!
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
524
Kalória
5.9g
Fehérje
65.9g
Szénhidrát
27.9g
Zsír
Még több linzer itt!
VASÁRNAP
LEVES
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
219
Kalória
10.3g
Fehérje
35.2g
Szénhidrát
4.8g
Zsír
Még több borsóleves itt!
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
269
Kalória
29.2g
Fehérje
7g
Szénhidrát
13.4g
Zsír
Még több resztelt máj itt!
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
491
Kalória
5.7g
Fehérje
67.9g
Szénhidrát
22.4g
Zsír
Még több fahéjas keksz itt!
