6 tanács, amit fogadj meg, ha krónikus gyulladásban van a tested

A krónikus gyulladás kellemetlen tünetekkel járhat. Szerencsére néhány egyszerű lépés betartásával könnyedén csökkenthetjük, ha jelen van a szervezetünkben.

A krónikus gyulladás hosszan, hónapokig, akár évekig tartó kóros állapot. A gyulladás a test természetes védekező mechanizmusának része betegségek, sérülések esetén, és normál esetben megszűnik a gyógyulás során. Ha a szervezet nem képes leküzdeni a gyulladást, az krónikussá is válhat, ami kellemetlen tünetekkel, az immunrendszer gyengülésével, állandó fáradékonysággal jár. Most elmondjuk, mit lehet tehetünk, hogy a szervezetünk fel tudja venni a harcot krónikus gyulladással szemben.

Az alvás, a mozgás és az étrend is fontos!

Kattints a képre, és nyílik a galéria!

Forrásunk volt. 


További izgalmas életmódcikkek itt:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lencsefőzelék tejmentesen

A Szilveszter vagy az Újév elmaradhatatlan étele a lencsefőzelék. Tálalhatjuk sült hússal is és ér az év többi részében is lencsét enni, hiszen finom és egészséges!

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...