A sok feladat és rohanás közben fontos, hogy meglegyen a helye az énidőnek is, amikor kikapcsolsz, és csak magadra koncentrálsz. Nem kell túlbonyolítani, egy forró fürdő, lágy zene és egy jó könyv tökéletes összetevője egy órácska relaxációnak. Hogy tovább fokozd a hatást, készíts saját fürdősót, ami jót tesz a bőrödnek és a lelkednek egyaránt.
Eszközök, amikre szükséged lesz:
- egy nagy tál
- egy kanál
- kisebb üvegek a tároláshoz
Alapanyagok, amiket szerezz be:
- 2 bögre keserűsó
- fél bögre tengeri só
- fél bögre szódabikarbóna
- 15 csepp levendulásvagy narancsos illóolaj
- egy üveg étel- vagy szappanfesték (opcionális)
Ha minden alapanyagot és eszközt előkészítettél, már félig nyert ügyed van, mert csak össze kell keverned őket. Először a sókat és a szódabikarbónát dolgozd össze alaposan, majd ezután jöhetnek az illóolajok, és ha esetleg használsz, akkor a festék.
Az illóolajokkal kedved szerint játszhatsz, ízlés szerint variálhatod őket. A levendulanyugtató hatásáról ismert, míg a narancs inkább stimuláló. Ha a virágos illatokat kedveled, próbáld ki az ylang ylangot, a gerániumot vagy a jázmint (utóbbi ára mondjuk elég borsos).
Ügyelj rá:
Bizonyos illóolajok használata terhes nőknek és kisgyerekeknek nem ajánlott, erről mindenképp tájékozódj előzetesen!
Ha esetleg hagyományos ételfestéket használsz, akkor abból elég öt csepp, viszont a szappanokhoz való festék kevésbé intenzív, abból tizenöt cseppre lesz szükséged. A választásnál igyekezz természetes alapú festéket használni, hiszen hosszú ideig fogsz a fürdővízben tartózkodni, ami aztán a vízhálózatba és a testedre kerül.
Végül töltsd a fürdősót üvegekbe. Egy kis kreativitással az üveget feldíszítheted, és ajándékba is adhatod valakinek, akinek szintén szüksége lehet a kikapcsolódásra...és kinek nincs?
Ezeket olvastad?
Ezeket olvastad már?
A 8 legsokoldalúbb szer otthon
8 olyan dolgot mutatunk be, mely a leguniverzálisabb háztartási segítőtársad lehet, és tuti van belőle otthon! Érdemes megismerned őket mélyebben.
Brecz Judit
Készíts otthon olcsón száraz sampont, bármilyen hajszínhez!
A bolti száraz samponok drágák, ráadásul nem feltétlenül tesznek jót a hajnak, de természetes és olcsó alapanyagokból otthon is készíthetsz száraz sampont.
Szász Nóri
9 szépségtrükk, melyhez mindent megtalálsz a konyhában
Azt gondoltad eddig, hogy jól kinézni csakis sok pénzből lehet? A szépség receptje ott van a konyhádban.
Országh Kitti
Szépség bármi áron: halálos és fura szépségápolási trendek a 18-19....
Ólom és arzén a bőr fehérítésére, vér a száj színezésére – régen a nők mindent megtettek a szépségért, még az életüket is adták érte.
Petrás GabriellaCímlapkép: Getty Images
