Felejtsd el a bolti verziót és készíts otthon egy fenséges, krémes textúrájú hummuszt. Szerintünk a klasszikus (citrom, tahini és csicseriborsó kombinációja) hummusz az egyik legfinomabb, de az ízesített verziókat is érdemes kipróbálnod, ha eddig még nem tetted volna. Most mutatunk neked többek között céklásat, paradicsomosat és pesztósat is. Jó étvágyat hozzájuk!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több humusz192Kalória5.2gFehérje15.1gSzénhidrát13.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több humusz256Kalória7.2gFehérje19.2gSzénhidrát17.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több humusz324Kalória12.5gFehérje33.2gSzénhidrát17.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több humusz633Kalória27.4gFehérje79.3gSzénhidrát25.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több humusz437Kalória15.2gFehérje71gSzénhidrát10.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több humusz197Kalória4.9gFehérje11.3gSzénhidrát15.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több humusz271Kalória12gFehérje38.2gSzénhidrát9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több humusz376Kalória20.1gFehérje50.5gSzénhidrát11.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több humusz258Kalória9.8gFehérje29.7gSzénhidrát11.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több humusz422Kalória8.6gFehérje33.4gSzénhidrát30.7gZsír -
Még több hummusz itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
