Így étkezett az asszony, aki 117 évig élt

Az asszony csupán két dolgot tartott be a hosszú élethez.

Bár az utóbbi évtizedekben folyamatosan növekedett a várható élettartam, a 117 év még így is rendkívülinek számít. Csupán 12 olyan igazolt esetről tudunk, amikor valaki ennyi idős koráig élt.

Így étkezett az asszony, aki 117 évig élt

Nézzük, mi lehetett Emma Morani hosszú életének titka

Az 1899. november 29-én Olaszországban született Emma Morani 2017. április 15-én hunyt el. Természetesen sokszor tették fel neki a kérdést: hogyan sikerült ilyen egészséges és hosszú életet élnie? Az asszony, saját elmondása szerint csupán két szabályt tartott be: az egyik a szigorú diéta, a másik, hogy igyekezett kerülni a férfiak társaságát.

Emmának egyáltalán nem volt könnyű élete, hiszen meg kellett küzdenie bántalmazó férjével, túl kellett tennie magát egyetlen gyermeke elvesztésén, és nem mellesleg a két világháborún is. A sok megpróbáltatás ellenére azonban igyekezett mindig pozitív maradni.

Miután elvált bántalmazó férjétől, úgy határozott, többé nem megy férjhez, inkább egyedül marad. Elmondása szerint döntésének az volt az oka, hogy nem szerette volna, ha valaki uralkodik fölötte.

Emma állította, hogy az az egyik oka annak, hogy ilyen hosszú élete volt, hogy kerülte a férfiak társaságát.

Természetesen az étrendjére is odafigyelt, minden nap megevett három tojást. Furcsaság, hogy ebből kettőt nyersen fogyasztott el!

Naponta három tojást eszem, és a megfelelő emésztés érdekében megiszom napi egy grappát (olasz törkölypárlat - a szerk.) is, amit magam készítek

– mondta anno.

Valószínűleg a genetika is közrejátszott abban, hogy Emma ilyen sokáig élt, hiszen két nővére is megélte a 100 évet, édesanyja pedig 91 éves koráig élt.

Forrásunk volt.

A címlapkép csak illusztráció.


Mások szerint ez a hosszú élet titka:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Kimbap (Gimbap) - koreai rizstekercs

A kimbap vagy gimbap Koreában olyan ételnek számít, mint nálunk a szendvics: gyors, praktikus, csomagolható és kézben ehető. A tekercs nagyon laktató, ráadásul bármilyen kedvünkre való ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Banán vagy alma? Itt a válasz, melyik gyümölcs jobb a...

A banán és az alma is azon gyümölcsök közé tartozik, melyeket majdnem mindenki szeret, sok helyen hozzájuk juthatunk, és könnyű őket magunkkal vinni, ha útravaló kell. Na de vajon melyik jobb a vércukorszintnek? Dietetikus válaszol erre a kérdésre.

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...