Ajánlatunk az éppen aktuális idény alapanyagaihoz is igyekszik alkalmazkodni. Reméljük, segít a heti étrend összeállításában! Hétvégén a reggelire is gondoltunk! Ki-ki kedve szerint variálhatja, további ötletek kiindulópontja is lehet.
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombaleves634Kalória28.7gFehérje24.6gSzénhidrát47.6gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tojásleves343Kalória15gFehérje19.1gSzénhidrát23gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tejfölös csirke734Kalória46gFehérje25.7gSzénhidrát49.1gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több krémleves273Kalória22.7gFehérje30.5gSzénhidrát6.3gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több hagymaleves220Kalória1.7gFehérje13.5gSzénhidrát16.3gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több amerikai palacsinta863Kalória17.9gFehérje86.6gSzénhidrát47.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több legényfogó leves262Kalória12.9gFehérje27.4gSzénhidrát10.7gZsír
vasárnap
-
