A nyári saláta, amiért már több mint 5 millióan rajonganak

A TikTokot újabb fantasztikus salátarecept tarolta le, ezúttal azonban nem zöldségek, hanem gyümölcsök az alkotóelemei.

A TikToknak köszönhetően egyre több recept kezd elterjedni. Vannak köztük elképesztő finomságok, melyek nem éppen diétások, de akadnak köztük olyanok is, melyekről akkor sem kell lemondanod, ha éppenséggel készülsz a bikiniszezonra. A legújabb salátarecept is ilyen, mely fantasztikus gyümölcsökből áll, és pár plusz kiegészítő is kerül bele.

A nyári saláta, amiért már több mint 5 millióan rajonganak

Tényleg azt gondolhatnád, hogy gyümölcssalátát bárki tud csinálni, hiszen csupán annyiból áll, hogy felvágod a gyümölcsöket, egy tálba öntöd, és készen is vagy, Danielle Brown, vagyis @HealthyGirlKitchen receptje azonban egy kicsit extrább, mint a többi.

@healthygirlkitchen the best fruit salad you’ll ever have 🍓🍊🍌🥝🫐🍇 #fruit #healthyrecipes #homecook #fruitsalad ♬ Late Night Paris Jazz - French Jazz Cafe

Miért más?

A videóban Danielle néhány tippet ad, hogyan lesz igazán tökéletes egy gyümölcssaláta. Az egyik ilyen, hogy igencsak apró darabokra vágja a gyümölcsöket, így ugyanis sokkal lédúsabb lesz a gyümölcssaláta.

A friss menta, illetve citrom leve pedig abban segít, hogy még nyáriasabb és frissítőbb legyen az íze.

Brown epret, görögdinnyét, narancsot, mangót, kivit, almát, áfonyát, szőlőt és sárkánygyümölcsöt használ, de állítja, bármilyen gyümölcsök kerülhetnek az összeállításba. Ehhez adja aztán hozzá az apróra vágott friss mentát, majd egy citrom levét.

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!

Forrásunk volt.


Ezeket a recepteket is érdemes kipróbálni:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Sonkával töltött rántott hús

A húsvéti sonkát sokoldalúan fel tudjuk használni, erre jó példa ez a recept: akár nyersen, akár főve tesszük bele, a sonka intenzív füstölt ízt kölcsönöz az ételnek. Az igazán ...

Húsvéti bableves gazdagon

A húsvéti sonka főzőlevét igazán vétek lenne kidobni, amikor olyan nagyszerű leveseket lehet készíteni belőle, mint amilyen ez a húsvéti bableves is, ami nem csak maradékmentésnek jó, ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

5 gyümölcs, amiben több rost van, mint egy tál zabpehelyben

A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.

Top Receptek

Palacsinta alaprecept

Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...