Az utóbbi években világszerte megugrott a gyógyszerfogyasztás – részben a tudomány fejlődésének, részben a könnyű hozzáférhetőségnek köszönhetően. Az orvosok és gyógyszerészek ugyanakkor figyelmeztetnek: a gyógyszereket csak valóban indokolt esetben szabad szedni, mindig körültekintően, és lehetőség szerint szakember véleményének kikérésével.
A gyógyszer lenyelése sokaknak kínszenvedés
Sokan azonban nem csak a mellékhatásoktól vagy a túladagolástól tartanak – már maga a gyógyszer lenyelése is komoly nehézséget jelenthet számukra. Emiatt egyesek inkább por vagy szirup formájú készítményeket választanak, mások viszont saját módszerekkel próbálják megkönnyíteni a tabletták bevételét – sokszor sikertelenül vagy akár veszélyesen.
Eduardo Palomera spanyol gyógyszerész szerint azonban léteznek olyan egyszerű trükkök, amelyekkel könnyebbé tehető a gyógyszer lenyelése anélkül, hogy az csökkentené a hatását – sőt, van, amit épphogy kerülni kellene.
Víz helyett: joghurt vagy gyümölcspüré a kulcs?
Palomera első tanácsa meglepő lehet: ha nehezen tudsz lenyelni tablettát, ne vizet használj hozzá! A víz ugyanis túl híg, és nem segíti eléggé a nyelési reflexet. Helyette javasolja, hogy próbálkozz sűrűbb állagú folyadékokkal, például folyékony joghurttal vagy gyümölcspürével – ezek könnyebben „áthaladják” a torkot, és jobban viszik magukkal a gyógyszert is.
Próbáld ki ezt a testtartást!
A második módszer a testtartásról szól: helyezd a tablettát a nyelvedre, vegyél hozzá egy korty vizet (vagy az előbb említett alternatívákat), majd döntsd előre a fejedet, egészen addig, amíg az állad a mellkasodhoz nem ér. Ez a pozíció segíti a nyelést és sokaknál bevált. A gyógyszerész még azt is javasolja, hogy gyakorold ezt a mozdulatot üres szájjal, csak nyál segítségével, hogy ráérezz a technikára.
És ha még így sem megy?
Ha a fenti trükkök egyike sem válik be, akkor lehetőségként szóba jöhet a tabletta félbevágása vagy feloldása vízben – de kizárólag abban az esetben, ha az adott gyógyszer betegtájékoztatója ezt engedi.
Ellenkező esetben ugyanis a gyógyszer hatóanyaga sérülhet, és a tabletta akár teljesen hatástalanná is válhat.
Ezért minden esetben ellenőrizni kell, hogy a készítmény osztható-e, oldható-e, vagy épp semmiképp sem módosítható. Különösen fontos ez bizonyos típusú tabletták, például bélben oldódó vagy elhúzódó hatású gyógyszerek esetében.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
